Ahmad Aisami
من الشائع وجود ذقن مزدوجة أو حتى ثلاثية، لا يعني ذلك بالضرورة أنك تعاني من مشاكل في الوزن، ولكنه قد يؤثر على احترامك لذاتك وحياتك الاجتماعية.
في حين أن سبب الذقن المزدوجة غالباً ما يُعزى إلى السمنة، فقد يكون هناك العديد من العوامل المساهمة المحتملة.
بغض النظر عما إذا كانوا يتمتعون بصحة جيدة أو يعانون من نقص الوزن أو فقدان الوزن، فقد يظل بعض الأشخاص يعانون من الذقن المزدوجة.
ما هي الذقن المزدوجة؟
يوجد تحت ذقنك طبقة من الدهون تسمى الدهون تحت الذقن، وهي سبب الذقن المزدوجة. في كثير من الأحيان، تظهر نفسها على أنها زيادة في الوزن، ولكن كما ذكرنا، هناك ما هو أكثر من ذلك.
أسباب الذقن المزدوجة
هناك أسباب مختلفة للذقن المزدوجة. في بعض الأحيان، يمكن أن تتطور الذقن المزدوجة مع توسع الجلد وانقباضه استجابة لتقلبات الوزن. يمكن أن ينتج الذقن المزدوجة أيضاً عن الشيخوخة، حيث تقل مرونة الجلد. فيما يلي أهم أسباب الذقن المزدوجة:
أولاً: علم الوراثة
تعتمد كيفية توزيع وزن الشخص على مناطق الجسم على جيناته. يحمل بعض الأشخاص دهوناً زائدة حول محيط الخصر والفخذين، بينما يكتسب البعض الآخر وزناً على الوركين فوراً. لذا، فإن الذقن المزدوجة هي ببساطة طريقة جسمك لتخزين الدهون الزائدة على طول خط الفك.
ثانباً: وضع الجسم
يمكن أن يُعزى الموقف السيئ إلى إضعاف عضلات Platysma (التي تربط بين رقبتك وذقنك). يمكن أن يؤدي هذا في النهاية إلى الذقن المزدوجة، حيث يصبح الجلد المحيط بالعضلات أقل مرونة.
ثالثاً: الشيخوخة
يصبح الجلد أقل مرونة مع تقدمك في العمر، خاصة على وجهك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ترهل الجلد حول خط الفك مما يساهم في تكوين الذقن المزدوجة.
رابعاً: زيادة الوزن
من الشائع أن تتراكم الدهون في جميع أنحاء الجسم عند زيادة الوزن، ولسوء الحظ يمكن أن تكون ملحوظة تماماً، خاصةً تحت الذقن وعلى الوجه. يمكن أن تكون زيادة الوزن في الوجه مزعجة بشكل خاص، اعتماداً على نوع جسمك.
خامساً: النظام الغذائي غير الصحي
قد تساهم الأنظمة الغذائية التي تحتوي على مستويات عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة في زيادة الوزن وتشكيل الذقن المزدوجة في النهاية.
هل يمكن التخلص من الذقن المزدوجة؟
نعم، يمكن أن تختفي الذقن المزدوجة. من المحتمل أن يؤدي فقدان الوزن أو القيام ببعض تمارين الفك إلى تصغير حجم ذقنك المزدوجة أو اختفائها إذا كانت ذقنك المزدوجة ناتجة عن زيادة الوزن. ومع ذلك، هناك العديد من الخيارات الأخرى إذا كنت ترغب في تقليل أو حتى التخلص من الذقن المزدوجة في الحالات الشديدة للغاية.
