samar hana
الصداع هو ألم يُشعر به في مكان ما في الرأس أو الرقبة، وهو شائع جداً عند الأطفال، وله مجموعة واسعة من الأسباب ومستويات عديدة من الشدة.
من المهم أن نفهم كيف نتعرف على متى يكون الصداع ألماً عابراً ومتى يكون شيئاً أكثر ويحتاج إلى رعاية طبية.
ما هي علامات وأعراض الصداع؟
نوعان شائعان من الصداع الذي يصاب به الأطفال هما صداع التوتر والصداع النصفي.
يحدث صداع التوتر عندما تضغط عضلات الرأس أو الرقبة المجهدة بشدة. هذا يسبب الألم الذي يوصف غالباً على النحو التالي:
- الشعور كما لو أن شخصًا ما يضغط أو يضغط على مقدمة الرأس أو الخلف أو كلا الجانبين
- وجع
- مستمر
الصداع النصفي أقل شيوعاً. يمكن أن تسبب:
- ألم نابض على أحد جانبي الرأس أو كلاهما
- دوخة
- آلام في المعدة
- الغثيان و / أو القيء
- رؤية البقع أو الهالات (تسمى الهالة)
تستمر معظم نوبات الصداع النصفي من 30 دقيقة إلى عدة ساعات، ويمكن للبعض أن يستمر لمدة يومين. يمكن أن يشعروا بالسوء عندما يقوم شخص ما بنشاط بدني أو بالقرب من الضوء أو الروائح أو الأصوات العالية.
قد لا يتمكن الأطفال الصغار المصابون بالصداع من قول ما يؤلمهم، وقد يلاحظ الآباء أنهم غريب الأطوار وأقل نشاطاً.
ما الذي يسبب الصداع؟
يُعتقد أن سبب الصداع هو تغيرات في المواد الكيميائية أو الأعصاب أو الأوعية الدموية في المنطقة. هذه التغييرات ترسل رسائل الألم إلى الدماغ وتسبب الصداع.
ترتبط معظم حالات الصداع بما يلي:
- الالتهابات (مثل التهابات الأذن أو الفيروسات مثل الأنفلونزا أو الزكام أو التهاب الحلق أو التهاب السحايا أو التهابات الجيوب الأنفية)
- إصابة في الرأس
- بعض الأدوية (يمكن أن يكون الصداع من الآثار الجانبية).
- قلة النوم أو تغيرات مفاجئة في أنماط النوم
- الضغط الكبير
- الحساسية (حمى القش)
- الحيض أو التغيرات في مستويات الهرمونات
- تفادي الوجبات
- استخدام الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة
- مشاكل في الرؤية
- القيام برحلة طويلة في السيارة أو الحافلة
- الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة حقاً
- التدخين
- شم روائح قوية مثل العطور أو الدخان أو الأبخرة أو السيارة الجديدة أو السجاد
- الكثير من الكافيين (في مشروبات الطاقة والصودا والقهوة والشاي والشوكولاتة)
- بعض الأطعمة (مثل الكحول والجبن والمكسرات والبيتزا والشوكولاتة والآيس كريم والأطعمة الدهنية أو المقلية ولحوم الغداء والنقانق والزبادي والأسبارتام و MSG)
من يصاب بالصداع؟
الصداع شائع عند الأطفال والمراهقين، وغالباً ما يحدث الصداع (خاصة الصداع النصفي) لسبب وراثي عائلي، لذلك إذا أصيب بها أحد الوالدين أو الأجداد أو أي فرد آخر من أفراد الأسرة، فهناك احتمال أن يصاب بها الطفل أيضاً. يكون بعض الأطفال أكثر حساسية لمسببات الصداع من الأطفال الآخرين.
كيف يتم تشخيص الصداع؟
سيُجري طبيبك فحصاً ويحصل على التاريخ الطبي لطفلك للمساعدة في معرفة ما قد يكون سبباً للصداع. سيسأل الطبيب عن:
- ما مدى شدة الصداع وعدد مرات حدوثه
- متى بدأ الصداع لأول مرة
- كيف يشعر الصداع، وأين يؤلم
- ما إذا كان للصداع نمط أو يتغير بمرور الوقت
- أي أعراض أخرى
- أي إصابات حديثة
- أي شيء يسبب الصداع
- النظام الغذائي لطفلك وعاداته وأنماط نومه وما يبدو أنه يساعد في علاج الصداع أو يزيده سوءًا
- أي ضغوط يعاني منها طفلك
- أي مشاكل طبية سابقة
- أي أدوية يأخذها طفلك
- أي نوع من الحساسية
- أي تاريخ عائلي من الصداع
سيقوم الطبيب بإجراء فحص عصبي كامل. يمكن أن يشمل ذلك النظر في العينين، واختبار الأعصاب، وجعل طفلك يقوم بأشياء مثل المشي أو لمس أنفه. للبحث عن المشاكل الطبية التي قد تسبب الصداع، قد يطلب الطبيب:
- تحاليل الدم
- اختبارات التصوير، مثل الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ
كيف يتم علاج الصداع؟
يعتمد علاج الصداع على ما يعتقد الطبيب أنه السبب المحتمل. ولكن يمكنك العناية بمعظم حالات الصداع اليومية في المنزل.
للمساعدة في تخفيف الألم، اطلب من طفلك:
- الاستلقاء في غرفة باردة ومظلمة وهادئة.
- وضع قطعة قماش مبللة باردة على الجبهة أو العينين.
- الاسترخاء.
- تنفس بسهولة وعمق.
تأكد من حصول طفلك على شيء ليأكله ويشربه. غالبًا ما يرغب الأطفال المصابون بالصداع النصفي في النوم فقط وقد يشعرون بتحسن عندما يستيقظون. جزء كبير من علاج الصداع النصفي هو تجنب المسببات التي يمكن أن تسببها. هذا هو المكان الذي يمكن أن تكون فيه مفكرة الصداع مفيدة.
يمكنك أيضاً إعطاء طفلك مسكنًا للآلام لا يحتاج إلى وصفة طبية مثل عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين. اقرأ الملصق للتأكد من أنك تعطي الجرعة المناسبة في الوقت المناسب. إذا كانت لديك أي أسئلة حول مقدار الكمية التي يجب أن تقدمها، فاستشر الطبيب. وإذا كان طفلك أقل من عامين أو يعاني من مشاكل طبية أخرى، فاتصل بطبيبك قبل إعطاء أي مسكن للألم. يمكن لطبيبك أن يخبرك ما إذا كان يجب عليك إعطائه، وإذا كان الأمر كذلك، فكم (على أساس الوزن والعمر).
لا تعطي الأسبرين للأطفال أو المراهقين أبداً ما لم ينصحك الطبيب بذلك. يمكن أن يسبب الأسبرين متلازمة راي، وهي حالة قد تكون مهددة للحياة.
إذا كان طفلك يعاني من الصداع النصفي في كثير من الأحيان، فقد يصف الطبيب دواءً لتناوله عندما يبدأ أو يومياً لمحاولة منعه.
