yamar saleh
تعد عملية ترطيب البشرة من العمليات الهامة جداً من أجل الحفاظ على صحة الجلد، وهناك العديد من المستحضرات التجميلية والأدوية التي تلعب دور هام في ترطيب البشرة ولكن معظم أنواع هذه المرطبات تكون بأسعار باهظة الثمن ولا يستطيع الجميع امتلاكها، ولكن هناك العديد من المواد الطبيعية التي لها دور هام وفعال في ترطيب البشرة والتي سوف نستعرض أهمها في هذه المقالة إضافة إلى أهم الفوائد التي تضيفها المرطبات الطبيعية للبشرة.
تعريف ترطيب البشرة :
يمكن أن تعرف على أنها المركبات التي تحتوي على مواد تعمل على جعل الطبقة الخارجية للجلد مرنة ولينة وغير جافة، ويتم ذلك عن طريق تشكيل طبقة من المواد المغذية على السطح الخارجي للجلد تعمل على تقليل عملية تبخر الماء منه وبالتالي منع حدوث الجفاف، ويمكن أن يستخدم كريمات الترطيب المتواجدة في الأسواق أو أن يتم استخدام بعض المواد الطبيعية التي لها دور هام في ترطيب البشرة.
أهم المواد الطبيعية التي يمكن أن تستعمل كمرطبات للبشرة :
هناك العديد من المنتجات الطبيعية التي تحتوي على العديد من المواد المغذية التي تساعد على ترطيب البشرة نذكر منها:
مرطب الحليب :
يحتوي الحليب على العديد من المواد التي لها دور هام في ترطيب البشرة ونذكر منها حمض اللاكتيك الذي يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وزيادة ترطيب البشرة، ويمتلك الحليب خصائص مضادة للالتهاب وتساعد في التخلص من جفاف البشرة والحكة التي تكون مرافقة لها، حيث يتم استخدام الحليب عن طريق دهن الوجه به وتركه لمدة (٥_٧) دقائق ثم يتم إزالة الحليب بقطعة من القماش المبللة بماء دافئ.
مرطب الزبادي :
من المعروف عن الزبادي احتواءها على العديد من مضادات الأكسدة الهامة إضافة إلى خصائصها المضادة للالتهاب والتي تساعد في ترطيب البشرة وإعطائها رونقاً جميلاً، حيث تحتوي الزبادي على العديد من المعادن والفيتامينات الهامة جداً لصحة البشرة. ويفضل أن يتم استخدام الزبادي قبل الاستحمام حيث يوضع كمية مناسبة منه على البشرة وتفرك هذه الكمية لمدة 10 دقائق ثم تغسل بماء دافئ.
الترطيب بالعسل للبشرة الجافة :
بفضل احتواء العسل على العديد من مضادات الأكسدة وبالتالي فهو له دور هام في ترطيب البشرة، حيث أثبتت العديد من الدراسات مقدرة العسل على التغلغل إلى طبقات البشرة العميقة وترطيبها، وله دور هام أيضاً في تنظيف مسامات البشرة فبهذه الحالة يمنح البشرة نضارة ورونق جميل جداً، ويستخدم العسل عن طريق وضعه على البشرة لمدة تتراوح ما بين (١٥_٢٠) دقيقة، ثم يتم غسل البشرة بالماء الدافئ.
مرطب زيت الزيتون :
يمكن استخدام زيت الزيتون لترطيب كافة أنواع البشرة، حيث بفضل احتواء زيت الزيتون على مضادات الأكسدة الهامة والتي نذكر منها الفيتامينE والبوليفينول وفيتوستيرولس والتي لها دور هام في ترطيب البشرة، فعند استخدام الزيت يتغلغل إلى كافة مسامات الجلد ويعيد لها النضارة، ويفضل أن يتم وضع زيت الزيتون على البشرة في الليل وأن يتم غسل البشرة صباحاً.
زيت جوز الهند :
يعد من المرطبات الهامة جداً خصوصاً للأشخاص ذوي البشرة الجافة، ويعود ذلك إلى احتواءه على العديد من مضادات الأكسدة الهامة جداً مثل الفيتامينA والذي يعمل على ترطيب البشرة وتنظيف مساماتها، ويتم استخدام زيت جوز الهند عن طريق وضع كمية من الزيت على راحة اليد ثم يتم فرك الوجه باليدين ويفضل أن يتم إجراء حركات مساج للوجه أثناء وضع الزيت وذلك لضمان تغلغل الزيت إلى داخل مسامات البشرة، ثم بعد حوالي ١٠ دقائق يتم إزالة الزيت المتبقى عن الوجه.
أهم الفوائد التي تقدمها المرطبات للبشرة :
- الحماية من تشكل البثور وحب الشباب: حيث أنه عند جفاف البشرة تنشط الغدد الزهمية وتنتج كميات كبيرة من الزهم مما يؤدي إلى انسداد المسامات وتشكل البثور.
- وقاية البشرة من التعرض للجفاف: فعند استخدام المرطبات تعود البشرة لنضارتها وشكلها الجذاب.
- للمرطبات دور هام في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد.
