samar hana
مع تقدمنا في العمر يعد فقدان الذاكرة أحد أكثر العوامل شيوعاً التي يمكن أن تؤثر سلباً على جودة الحياة والسلامة والاستقلالية.
في الواقع، الكثير من الناس الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً أو أكثر يعانون من ضعف الذاكرة المرتبط بالعمر. مع تقدم الأحباء في العمر، قد يكون من الصعب اكتشاف العلامات التحذيرية لفقدان الذاكرة، وقد يكون من الصعب أو المحرج أيضاً الإشارة إلى أي انخفاض في الوظيفة الإدراكية لدى أحد أفراد أسرته.
ومع ذلك، يمكن أن يصبح فقدان الذاكرة خطيراً إذا كان الشخص العزيز عليك يعيش بشكل مستقل. قد تجد نفسك قلقاً إذا كانوا يتناولون الأدوية بشكل صحيح، أو يوقفون الموقد أو يمكنهم التنقل في منطقتك المحلية دون ارتباك. يعد التشخيص المبكر لفقدان الذاكرة عند كبار السن أمراً بالغ الأهمية لتلقي العلاج المناسب وتحقيق نوعية حياة أفضل وأكثر أماناً.
أنواع فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر
النسيان جزء طبيعي من الشيخوخة. قد تلاحظ أنك أو أحد أفراد أسرتك قد نسي مفاتيحه أو واجه مشكلة في تذكر الأسماء والتواريخ، تعتبر هذه الأنواع من الأشياء جزءاً طبيعياً من التقدم في السن، ولكن ليس كل فقدان الذاكرة هو نفسه.
قد تكون المعاناة من فقدان الذاكرة أو الارتباك في نفسك أو أحد أفراد أسرتك أمراً مرهقاً وعاطفياً. هناك عدة أسباب لفقدان الذاكرة لدى كبار السن والتي لها علامات تحذيرية وتشخيصات وعلاجات مميزة. يعد الخرف والضعف الإدراكي المعتدل ومرض الزهايمر من التشخيصات الخطيرة التي يجب اكتشافها وعلاجها في أقرب وقت ممكن. لذا، كيف يمكنك معرفة الفرق؟
الخرف
الخَرَف هو مصطلح عام لفقدان الذاكرة أو القدرات المعرفية الأخرى وهو أمر خطير بما يكفي للتدخل في حياتك اليومية. يمكن أن يشمل ذلك ضعف في الذاكرة، والتفكير، والحكم، واللغة ومهارات التفكير الأخرى. غالباً ما يبدأ الخرف تدريجياً ويزداد سوءاً مع تقدم العمر.
العلامات المبكرة للخرف:
- طرح نفس الأسئلة بشكل متكرر
- نسيان الكلمات الشائعة عند التحدث
- اختلاط الكلمات ومعانيها
- استغراق وقت أطول لإكمال المهام المألوفة
- وضع العناصر في غير مكانها في أماكن غير مناسبة
- الضياع في المناطق المألوفة
- تغيرات في المزاج أو السلوك بدون سبب واضح
- ضعف إدراكي خفيف
يتضمن الضعف الإدراكي المعتدل انخفاضاً ملحوظاً في مجال واحد على الأقل من مهارات التفكير، مثل الذاكرة أو التفكير أو الحكم أو اللغة. على الرغم من أنه ليس واضحاً مثل أعراض الخرف، إلا أن الضعف الإدراكي المعتدل أكثر وضوحاً من العلامات الطبيعية للشيخوخة. لا يتدخل بالضرورة في الحياة اليومية، ولكن في كثير من الناس، يمكن أن يتطور إلى الخرف.
العلامات المبكرة للضعف الإدراكي المعتدل هي نفس العلامات التحذيرية للخرف ولكنها قد تنحصر في مهارة تفكير واحدة فقط. حتى إذا كان لا يتعارض مع الأنشطة اليومية، فمن المهم تشخيص ومراقبة الأعراض المستمرة. بهذه الطريقة يمكنك التقاط علامات التحذير من الخرف في حال تقدمت.
مرض الزهايمر
مرض الزهايمر هو النوع الأكثر شيوعاً من الخرف الذي يؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك. في الواقع، ما يصل إلى 80 في المائة من جميع حالات الخرف هي مرض الزهايمر. يتضمن داء الزهايمر في مراحله المبكرة فقداناً خفيفاً للذاكرة أو ارتباكاً. ومع ذلك، فإن مرض الزهايمر هو مرض تقدمي، وفي مراحله الأخيرة، يفقد الأفراد تماماً قدرتهم على التحدث أو الاستجابة لما يحيط بهم.
الأعراض المبكرة لمرض الزهايمر:
- فقدان الذاكرة الذي يعطل الحياة اليومية
- التحديات في التخطيط أو حل المشاكل
- صعوبة إكمال المهام المألوفة
- الخلط بين الزمان والمكان
- مشكلة في فهم الصور المرئية والعلاقات المكانية
- مشاكل جديدة مع الكلمات في التحدث أو الكتابة
- وضع الأشياء في غير موضعها وفقدان القدرة على تتبع الخطوات
- انخفاض أو سوء التقدير
- الانسحاب من العمل أو الأنشطة الاجتماعية
- تغيرات في المزاج والشخصية
في المتوسط، يعيش الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر من أربع إلى ثماني سنوات، لكن يمكنهم العيش حتى 20 عاماً بعد التشخيص.
تحدث غالبية حالات مرض الزهايمر لدى الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً. ومع ذلك، تشير التقديرات إلى أن الكثير ممن تقل أعمارهم عن 65 عاماً تم تشخيصهم بمرض الزهايمر المبكر. داء الزهايمر المبكر له نفس العلامات المبكرة ولكنه يظهر غالباً عند الأشخاص في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر.
متى يجب أن تتصل بطبيبك بشأن فقدان الذاكرة
النسيان جزء طبيعي من الشيخوخة ولا يشير بالضرورة إلى مشكلة خطيرة. ومع ذلك، إذا لاحظت واحداً أو أكثر من أعراض الخرف في نفسك أو في أحد أفراد أسرتك ولم تتحسن بمرور الوقت، فيجب عليك الاتصال بطبيبك لإجراء تقييم.
التشخيص المبكر أمر بالغ الأهمية لوضع خطة علاج مناسبة. لتشخيص الخرف، قد يحيلك طبيبك إلى طبيب أعصاب لإجراء اختبارات الذاكرة والذهن، أو الفحص العصبي، أو اختبارات الدم أو تصوير الدماغ.
يمكن أن تشمل علاجات فقدان الذاكرة الأدوية والعلاج المعرفي. من المهم أيضاً إنشاء نظام دعم لضمان سلامتك أنت أو أحبائك أثناء ممارسة أنشطتك اليومية العادية.
