Ahmad Aisami
تعاني البشرة من الجفاف في فترات مؤقتة وموسمية ففي الشتاء تتفاقم هذه الحالة وفي بعض الأحيان يحتاج علاجها وقتاً طويلاً وعلامات جفاف البشرة تختلف من شخص لآخر ومن عمر لآخر بناءً على لون البشرة وكمية التعرض لأشعة الشمس والبيئة التي يعيش فيها الإنسان والحالة الصحية له.
أعراض جفاف البشرة
لجفاف الجلد أعراض مختلفة حيث يصبح الجلد مزعجاً وخشناً ومتقشراً ويرافق ذلك حكة وقد يكون التقشير خفيفاً أو قد يكون شديداً يسبب شقوقاً واحمراراً في لونه وقد تنزف الشقوق في حالات متقدمة من الجفاف.
متى يجب أن نزور الطبيب؟
هناك بعض الحالات التي تتطلب تدخل ومساعدة الطبيب المختص بالأمراض الجلدية وذلك عندما لا يستجيب الجلد إلى العلاجات المنزلية وإذا لم ينفع معه أي أسلوب هنا يجب استشارة الطبيب فالجفاف قد يسبب التهاب في الجلد وألم وسماكة وممكن أن يتطور الوضع إلى سرطان الجلد.
ما سبب جفاف الجلد؟
- يصبح الجلد قاسياً خشناً عندما يفقد الماء في طبقاته الخارجية وهذا الفقدان له عدة أسباب منها وسائل التدفئة ومصادر الحرارة كالمدافئ والسخانات جميعها تسبب نقصاً في الرطوبة.
- عندما تكون البيئة التي يعيش فيها الإنسان باردة ومنخفضة الرطوبة.
- كثرة الاستحمام أو فرك الجسم بشكل مبالغ فيه حيث أنّ استخدام الماء الساخن لفترة طويلة أو الاستحمام لعدة مرات يومياً يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة ويحولها إلى جافة.
- أنواع الصابون المستخدمة والمنظفات القاسية أو بعض أنواع الشامبو الشائعة قد تزيل الرطوبة من البشرة وتسحب زيوتها.
- الإصابة ببعض أمراض الجلد كالأكزيما أو الصدفية فهذه الأمراض تجعل الأشخاص المصابين فيها عرضة للجفاف وخشونة الجلد.
- بعض العلاجات الطبية حيث أن بعض الأشخاص يصابون بالبشرة الجافة والمتقشرة بعد الخضوع لعلاج السرطان مثلاً أو تناول بعض الأدوية التي تكون من أعراضها الجانبية الجفاف أو مثلاً غسيل الكلى جميع هذه الأمراض وعلاجها يسبب فقدان رطوبة الجلد وجفافه.
- التقدم في العمر أو الشيخوخة حيث يصبح الجلد رقيقاً جداً ويصبح إنتاجه للزيوت قليلاً وبالتالي يقلّ احتفاظه بالماء ويزداد جفافه وتجاعيده.
متى يصبح الجفاف مرضاً خطيراً؟
- إذا كنت أكبر من 40 سنة فمرض الجفاف خطير لك فجسمك تتضاءل قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة كلما تقدم في العمر.
- العيش في الأماكن الباردة دائماً أو العاصفة أو مناطق المناخات الجافة أو منخفضة الرطوبة.
- الجفاف خطير لبعض الوظائف مثل التمريض أو تصفيف الشعر فهذه الوظائف تتطلب منك التعامل مع الماء بشكل دائم وغمر يديك بها فترات طويلة.
- العمال الذين يستخدمون الاسمنت أو الطين أو التراب هؤلاء أيضاً يسبب الجفاف لهم مشاكل وأخطار.
- السباحة في الحمامات التي تحتوي مياهها الكلور.
- في حال كنت من المرضى المصابين بأمراض الغدة الدرقية أو مرض السكري أو سوء في التغذية.
فالجلد الجاف يجب العناية به لأن الإهمال قد يؤدي إلى تنشيط أمراض الجلد كالأكزيما وظهور طفح جلدي وتشقق الجلد ودخول البكتيريا إليه وبالتالي حدوث الالتهابات.
نصائح لحماية البشرة الجافة
بعض النصائح لمساعدة البشرة والوقاية من الجفاف وأعراضه المزعجة:
- ترطيب الجسم وشرب الماء بكثرة فهذا يساعدنا في الحفاظ على الحد الأدنى الذي يقي من الجفاف.
- قبل الخروج إلى الهواء الطلق استخدم مرطبات واعتمد هذا الموضوع واجعله أسلوب حياة وتعود عليه.
- تقليل التعرض للماء والاستحمام لمدة لا تزيد على 10 دقائق واستخدام الماء الدافئ وليس الساخن وعدم الاستحمام أكثر من مرة في اليوم.
- استخدم منظف لطيف لبشرتك وصابون خالي من المواد التي تسبب حساسية وخالية من العطور والكحول.
- تغطية الجلد في الطقس البارد والجاف وعدم تعريضه للهواء القاسي الذي يسبب جفاف الجلد ويساعدك في هذا الأمر استخدام القفازات والقبعات والأوشحة.
