هل يحلم الأطفال؟

هل تساءلت يوماً لماذا يبتسم طفلك أثناء نومه؟ هل يمكن أن يكون رد فعل، أم أن طفلك الصغير عالق في حلم ممتع؟

الحقيقة هي أن الكثير لا يزال مجهولاً حول ما يحدث في عقل الطفل أثناء النوم، وهذا يعود بشكل جزئي لأنهم يفتقرون إلى مهارات الاتصال لنقل هذه المعلومات إلينا، ولا يزال الباحثون يعملون أيضاً على فهم كيفية معالجة أدمغة الأطفال للمعلومات، وهو عامل كبير في سبب حلم البشر.

إذا بدا طفلك سعيداً أو منزعجاً أثناء نومه، فمن المحتمل أن تكون هناك عوامل أخرى تسبب ذلك.

الأطفال ونوم حركة العين السريعة

يمكن أن تحدث الأحلام أثناء أي مرحلة من مراحل النوم، ولكن من المرجح أن تحدث أثناء نوم حركة العين السريعة (REM).

وفقاً للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يقضي الأطفال ما يصل إلى 50٪ من نومهم في نوم حركة العين السريعة، بينما يقضي البالغون ما يقرب من 20٪ من وقتهم نائمين في هذه المرحلة.

ماذا يقول هذا عن الحلم؟ هذا يعني في الأساس أنه إذا حلم الأطفال، فإنهم سيقضون الكثير من الوقت في فعل ذلك

لوحظ وجود موجات دماغية تشبه نوم حركة العين السريعة في الرحم بين 25 و 28 أسبوعاً من الحمل، وعلى الرغم من أنها لا تزال غير حاسمة، يتوقع الباحثون أن هذا قد يعني أن نوم الريم يبدأ حتى قبل الولادة.

إذا كان الأطفال يعانون من نوم الريم، فقد يفترض المرء أنهم سيحلمون أيضاً، ومع ذلك يقول الباحثون إن الأمر ليس بهذه البساطة، فعملية الحلم تعني أن تكون قادراً على التفكير المجرد تنموياً.

يعتقد بعض علماء الأعصاب أن الأطفال يجب أن يكون لديهم أولاً القدرة على تخيل الأشياء بصرياً ومكانياً ليحلموا، ويفتقر الأطفال إلى هذا الوعي الذاتي.

فهم سلوك طفلك أثناء النوم

أثناء نوم حركة العين السريعة، لا تستطيع العضلات الرئيسية في الجسم – مثل الذراعين والساقين – التي تتحكم فيها عادة أن تتحرك وتصاب بالشلل المؤقت، ومع ذلك، بينما يظل البالغون عموماً ساكنين خلال مرحلة النوم هذه، فإن الأطفال في نوم حركة العين السريعة يعانون من عدم انتظام التنفس ( لن يتنفسوا بشكل منتظم)، وقد يقومون بحركات الفم أو المص، أو يعانون من تشنجات في أذرعهم / أرجلهم (بما في ذلك القدمين واليدين)، أو حركات رأس قصيرة.

الاحتمال الأكبر هو أن طفلك ببساطة يتطور ويتعلم كيف يعمل جسمه أو يحاول تطوير مهارات جديدة، وقد يعالج الأطفال الذين يصرخون أثناء النوم شيئاً حدث في وقت سابق، مما يعني أنه ذكرى أكثر منه حلم.

كيف تؤثر الإيقاعات اليومية على النوم؟

تشير الإيقاعات البيولوجية إلى كيفية تغير وظائف وكيمياء أجسامنا الطبيعية خلال دورة مدتها 24 ساعة، وهذا ما يسمى أحيانًا بـ “الساعة الداخلية” لأجسادنا.

من بين الإيقاعات البيولوجية الأربعة، ترتبط الساعة البيولوجية ارتباطاً وثيقاً بالنوم، ووفقاً لبحث نُشر في مجلة طب النوم السريري، فإن الأطفال حديثي الولادة يطورون تدريجياً مكونات إيقاع الساعة البيولوجية بعد الولادة.

يتطور إيقاع الكورتيزول عند بلوغ 8 أسابيع من العمر، ويتطور الميلاتونين وكفاءة النوم في حوالي 9 أسابيع، ويتطور إيقاع درجة حرارة الجسم وإيقاع الجينات اليومية في 11 أسبوعاً.

يستيقظ الأطفال بشكل متكرر لأنهم لا يتبعون نفس إيقاعات الساعة البيولوجية مثل الأطفال الأكبر سناً والبالغين، وهذا يفسر أيضاً سبب قضاءهم وقتاً أطول في مرحلة نوم حركة العين السريعة مقارنة بالنوم العميق.

بالنظر إلى هذه المعلومات، سيكون من المنطقي أن يحلم الأطفال أكثر من الأطفال الأكبر سناً والبالغين لأن معظم وقتهم يقضون في نوم الريم الملائم للأحلام.

ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى فكرة أن الحلم لا يبدأ حتى يكبر الأطفال، على الرغم من قلة نوم حركة العين السريعة مع مرور الوقت.

عندما يكون الأطفال في مرحلة حركة العين السريعة، فإنهم يسمحون لأدمغتهم بتطوير المسارات والوصلات، وفي النهاية تعلم اللغات.

متى يبدأ الأطفال في الحلم؟

تتكون الأحلام غالباً من أشخاص ومواقف نواجهها في اليوم السابق لأن أدمغتهم تعالج هذه المعلومات، لكي يحلم الأطفال، يجب عليهم إعادة تخيل نفس المواجهات وهو شيء من غير المرجح أن يحققه الأطفال بنفس التعقيد.

وفقاً لبعض العلماء فإن قدرة الأطفال على إدراك العالم من حولهم غالباً ما تجعل الناس يعتقدون أنهم قادرون على الحلم عن طريق الخطأ.

ومع ذلك ، فإن أدمغة الأطفال تفتقر إلى النضج والخبرة اللازمة لاستحضار الأحلام، كما افترض علماء الأعصاب.

على الرغم من أننا ما زلنا لا نملك إجابة دقيقة حول متى يبدأ الناس في الحلم، يعتقد الباحثون أن الأطفال بلا أحلام حتى يصبح لديهم فهم أوضح للعالم من حولهم.