Maysoon Radwan
هناك الكثير من التركيز على التعلم الأكاديمي لأطفالنا، ولكن ماذا عن تشجيع المهارات الأكثر ليونة للذكاء العاطفي أيضاً؟
الذكاء العاطفي أو “EQ” (مقابل معدل الذكاء)، هو كل شيء عن فهم وتقييم والسيطرة على عواطفنا وإدارة تفاعلاتنا مع الآخرين.
أظهرت الدراسات أنه على الأقل لا يقل أهمية عن الذكاء التقليدي عندما يتعلق الأمر بمستقبل أطفالنا الصغار، فهو مرتبط بتحقيق نجاح أكبر في مكان العمل وعلاقات أكثر صحة.
الفائدة الأكثر إلحاحاً هي أنك ستجد أن تعزيز الذكاء العاطفي يجب أن يساعد في تحسين سلوك طفلك ورفاهيته.
فيما يلي العلامات التي تشير إلى أن طفلك في طريقه إلى تطوير مستوى عالٍ من الذكاء العاطفي:
أولاً: يمكن لطفلك تسمية مشاعره
عندما يبدأ طفلك الصغير في التعرف على ما يشعر به ووصفه، يكون قد اتخذ الخطوة الأولى نحو بناء الذكاء العاطفي. في البداية، لن يكون هذا ممكناً إلا باستخدام لغة بسيطة، مثل “أنا حزين” ، ويقتصر على المشاعر الأساسية. ومع ذلك، سيؤدي هذا النوع من التفكير إلى أوصاف أكثر تعقيداً أثناء نموهم وتعلمهم.
ثانياً: يمكن لطفلك تسمية مشاعر الآخرين
بمجرد أن يفهموا أنفسهم، سيتمكن أطفالك بمرور الوقت من التعرف على مشاعر الآخرين من حولهم والاستجابة لها، سواء أكانوا من العائلة أو الأصدقاء أو حتى حيواناتهم الأليفة.
ثالثاً: يفهم طفلك أن سلوكه له تأثير على مشاعر الآخرين
الخطوة التالية هنا هي أن يدرك طفلك أنه إذا فعل X لشخص ما، فسيكون له تأثير Y. إذا ضرب أخته، فهذا يجعلها تشعر بالضيق. إذا ألقى العشاء على الأرض، فإن ذلك يجعل أمه تنزعج. يمكن للطفل ذي الذكاء العاطفي العالي أن يلطف من سلوكه لتقليل الأذى والانزعاج للآخرين.
رابعاً: ذكر المشاعر والتصرف منها في اللعب التخيلي
إذا كان طفلك يتحدث عن المشاعر والعواطف ويمثلها في لعبه الإبداعي، فيمكنك التأكد من أنه في طريقه لفهم كل هذا.
لذا ابحث عن طفلك وامدحه إذا كان يتحدث عن دميته المستاءة، أو أن العملاء يكونون غاضبين عندما يلعب “متاجر”، أو أن المريض يتصرف بسعادة لشفائه في لعبة الأطباء.
خامساً: يقدم الأطفال الأكبر سناً اقتراحات حول سبب شعورهم بطريقة معينة
نظراً لأن طفلك يبني فهماً ذاتياً ويمكن أن يرتبط بالتجارب التي واجهها أو يتذكرها من التلفزيون / الأفلام أو القصص أو الآخرين من حوله، فقد يبدأ في تكوين المزيد من الروابط بين ما يشعر به والأحداث التي تحدث في حياته، حتى عندما لا يكون الرابط واضحاً جداً.
من الأمثلة على ذلك إدراك أنه قلق لأنه يبدأ مدرسة جديدة، أو أنه يشعر بالغيرة من نجاح شقيقه أو الاهتمام الذي يتلقاه.
سادساً: يبدي طفلك أعمالاً طيبة تجاه الآخرين – وخاصة المحتاجين
إلى جانب مجرد التعرف على مشاعر الآخرين، سيحاول الأطفال ذوو الذكاء العاطفي القوي تغييرها للأفضل. يريدون تهدئة صديقهم الذي سقط في الملعب، أو قد يقررون إعطاء زهرة لجدهم المريض.
سابعاً: أخذ دور “الوسيط” داخل مجموعة صداقتهم
محاولة حل المشاكل بين الأصدقاء هي مهارة تُظهر مستوى جيداً من فهم عواطف الآخرين وعلاقاتهم.
لتتمكن من القيام بذلك، يجب أن يتعاطف طفلك مع ما يشعر به أصدقاؤه. ربما لم يكونوا مستعدين تماماً ليكونوا أحد حفظة السلام التابعين للأمم المتحدة حتى الآن – ولكن كونك جندياً لحفظ السلام في ساحة اللعب هو البداية.
ثامناً: القدرة على الحصول على ما يريدون من الناس (في بعض الأحيان)
ومن المثير للاهتمام أن المستويات العالية من الذكاء العاطفي يمكن أن يكون لها جانب آخر، فإذا تعلم طفلك كيفية تغيير عواطف ، فقد يشير ذلك إلى أنه قد بنى مستوى لائقاً من الفهم لكيفية تحفيز الآخرين. راقب هذا إذا بدأوا في التلاعب بك أو بالآخرين.
