خمس مكونات مذهلة لشعرك!

جميعنا يريد شعر حريري ولامع و كثيف ،إذا كان هذا ما تريده أيضًا ، فلا تبحث كثيرا فإن مطبخك يحتوي على كنز من الاطعمة التي تغذي شعرك ، فيما يلي خمسة مكونات ستمنحك شعرًا ناعمًا كما أنها آمنة واقتصادية :

1- البيض

غني بالبروتين والأحماض الدهنية ، يضيف البيض الرطوبة والتألق إلى الشعر ، ويصلح الشعر التالف والخشن .
استخدمي البيض كقناع للشعر لمنح شعرك جرعة سريعة من التغذية
يساعد ماسك البيض وزيت الزيتون للشعر على ترطيب الشعر بشكل فعال و اصلاح البصيلات الضامرة و الضعيفة لينمو الشعر مجددا و يجعله مقاوم للتلف لاحتواءه على البروتين .

مكونات الوصفة:

• 2 بيضة كاملة
• 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
• طريقة الوصفة
• يكسر البيض ثم يخفق جيدا
• يضاف زيت الزيتون ويخلط جيدا
• يضع هذا القناع على الشعر مع التدليك لفروة الرأس
• يترك لمده 30 دقيقة، ثم يغسل بالشامبو.
• هذا القناع رائع ويوضح أهم فوائد البيض للشعر. فهو يعمل على تغذية الشعر ويعالج سقوط وجفاف الشعر.

2- زيت جوز الهند

استخدام زيت جوز الهند على الشعر و الجذور سيحارب الضرر والجفاف ،كما سيجعل الشعر ناعم و لامع و يعمل على تطويل الشعر لانه يحتوي على افضل مغذيات للشعر ، يعمل زيت جوز الهند على تنشيط الدورة الدموية ، كما يحتوي على اهم الفيتامينات من ضمنها فيتامين E بدوره يساعد على تغذية الشعر .
للتخلص من الشعر الباهت قومي باستخدام ماسك زيت جوز الهند مع خل التفاح وهو طريقة سريعة لشعر أقوى وأكثر لمعانًا .

مكونات الوصفة :

• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
• 1 ملعقة كبيرة من خل حمض التفاح
• طريقة التحضير :
• سخني زيت جوز الهند حتى يذوب، ثم اخلطيه مع خل التفاح في وعاء، واخلطيه جيدًا ،ضعّي القناع على الشعر الجاف أو المبلل ، مع تغطية كل اقسام الشعر ، يترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يغسل بالشامبو والبلسم .

3- المايونيز

يحتوي المايونيز على مستوى عالي من الدهون مما يجعله مرطب فعال جدا و ناعم على الفور .
ماسك البيض و المايونيز
يحتوي البيض و المايونيز على العناصر اللازمة لتقوية بصيلات الشعر وتعزيز نموه، فتساعد على تكثيف الشعر و الحد من التساقط .

مكونات الوصفة :

• بيضة كاملة
• ½ كوب من المايونيز
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
• طريقة التحضير :
• اخلطي بيضة كاملة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ونصف كوب من المايونيز.
• وزعي الخليط الناتج على الشعر واتركيه لمدة نصف ساعة قبل أن تزيليه بالماء البارد.
• بعد ذلك، اغسلي الشعر بالشامبو والبلسم المرطب.

4- الزبادي

يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي كعامل منعم للشعر ، كما ان الزبادي يساعد على تنظيف فروة الرأس من الخلايا الميتة التي تراكمت على سطحها ، تعزيز نمو الشعر ، التخلص من قشرة الشعر لاحتواءه على نسبة جيدة من البكتيريا المفيدة .
ماسك الصبار و الزبادي

مكونات الوصفة :

• ٤ ملاعق جل الصبار
• ملعقتين من زيت الزيتون
• ملعقتين من الزبادي
• ملعقة صغيرة عسل
• طريقة التحضير :
• قم بخلط جل الصبار مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ثم أضف القليل من العسل وحرك المكونات جيدًا حتى تتجانس
• قم بتوزيع المزيج على شعرك ودلك فروة رأسك جيدًا به.
• اترك الماسك على الشعر لمدة 30 دقيقة.
• اغسل شعرك جيدًا بالماء والشامبو .

5- زيت الزيتون

يحتوي على فيتامين ه الذي يحارب تساقط الشعر كما ان ينشط الدورة الدموية ، يحتوي زيت الزيتون على
فوائد عديدة للشعر لاحتوائه على تركيبة غنية بالمعادن، الفيتامينات، حمض الفوليك، مضادات الاكسدة وفيتامين اللوتين، يمنح شعرك النعومة و الترطيب و يساعد على تطويل الشعر .

مكونات الوصفة :

كوب من زيت الزيتون فقط
طريقة التحضير :
قومي بوضع الكوب في الميكرويف لمدّة 10 ثواني.

• تأكّدي أنّ الزيت دافئ ليس ساخن وطبّقيه على جذور الشعر وأطرافه.
  قومي بوضع الزيت ساعتين على الشعر من ثم اغسلي شعرك بالشامبو .
• طبّقي هذه الوصفة بشكلٍ يومي على مدى أسبوعين سينمو شعرك من 3 إلى 5 سنتيمترات .