yamar saleh
مع ارتفاع درجات الحرارة في موسم الصيف، تستخدم العلاجات المنزلية للحفاظ على برودة جسمك. ومع ذلك، تحتاج بشرتك إلى عناية خاصة لتجنب مشاكل البشرة الصيفية خلال هذا الموسم أيضاً.
سنقدم لك في هذا المقال طرقاً بسيطة لكنها فعالة للحفاظ على بشرتك صحية هذا الصيف.
آثار حرارة الصيف على بشرتك
قد يكون موسم الصيف صعباً على صحة بشرتك، فبصرف النظر عن حرارة الصيف، تؤثر مستويات التلوث أيضاً على بشرتك. فيما يلي بعض مشاكل البشرة الصيفية التي يجب عليك التحقق منها خلال الصيف:
- طفح جلدي في الصيف ناتج عن التعرق من الحرارة والغبار في الهواء.
- حروق الشمس أو الاسمرار الذي ينتج عنه احمرار الجلد وتقشر الجلد وأحياناً الحكة
- يمكن أن يؤدي الجفاف أو عدم شرب كمية كافية من الماء إلى جفاف الجلد أو تهيجه
- حب الشباب والبثور بسبب العرق والتلوث.
كيف تحافظ على بشرتك باردة وصحية في الصيف؟
بينما تقضي المزيد من وقتك في المنزل، يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية المفيدة للحفاظ على صحة بشرتك وحمايتها من ذروة حرارة الصيف:
أولاً: فرك مكعبات الثلج على بشرتك
يمكن أن يكون للثلج تأثير تبريد على بشرتك. ينعش بشرتك بالحفاظ عليها رطبة. يمكن أن يقلل فرك الجلد بالثلج من الهالات السوداء ويضيق المسام. افركي بلطف مكعبات الثلج بحركة دائرية على المناطق المصابة مثل الطفح الجلدي أو الدمامل لتحسين بشرتك أيضًا.
ثانياً: جرب عبوة وجه مصنوعة من بذور الشيا
يمكن لبذور الشيا أن تقلل من ندبات حب الشباب وتهدئ من التهاب الجلد خاصة عند إقرانها بزيت جوز الهند والليمون. يمكنك عمل حزمة بذور الشيا في المنزل بالمكونات التالية:
- 2 ملاعق طعام من بذور الشيا
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- نصف كوب زيت جوز الهند
- انقع الخليط لمدة 15 دقيقة.
ثالثاً: شرب الشاي المثلج أو القهوة
ربما تشرب بالفعل كوباً من الشاي أو القهوة كل يوم. من خلال إجراء تعديل بسيط وإضافة مكعبات الثلج إلى الشاي أو القهوة، يمكنك تحسين صحة بشرتك. يساعد الكافيين الموجود في القهوة والتوابل في الشاي على تحسين الدورة الدموية للجلد.
رابعاً: زراعة نباتات المنزل
تضيف نباتات المنزل الرطوبة إلى الهواء ، وهذا يمكن أن يمنع بشرتك من الجفاف. تساعد النباتات مثل نبات لاس فيرن ونخيل الأريكا وكالاتيا (الطاووس) بشرتك مع تحسين ديكور منزلك أيضاً.
