Rachel Al Khoury
هل تعتقد أنه يمكنك اكتشاف شخص نرجسي بسهولة؟ فكر مرة اخرى، فالخبراء يقولون إن علامات الشخصية النرجسية أكثر دقة مما تدرك.
يعاني ما بين 6 و 10% من الناس من اضطراب الشخصية النرجسية، لكن أكثر من هذا العدد بكثير يظهر لديه سمات نرجسية.
يعتقد كثير من الناس أن النرجسية هي حالة بسيطة فإما أن تكون نرجسي أو لست كذلك، ولكن هناك إجماع واسع بين علماء الشخصية الاجتماعية على أن كل شخص لديه القدرة على إظهار بعض السمات النرجسية من وقت لآخر، والأمر الأكثر صعوبة في معرفته هو المكان الذي تبدأ فيه تعبيرات النرجسية في التدخل في قدرة الشخص على العمل في المجتمع أو الحفاظ على علاقات صحية ومثمرة مع الآخرين.
قد تكون النرجسية إيجابية في بعض الدوائر – يقال إن نسبة أكبر من الرؤساء التنفيذيين لديهم هذه السمة – لكن أحد الأماكن التي تؤثر عليها النرجسية بشكل سلبي بالتأكيد هو حياتك العاطفية.
يُنظر إلى النرجسيين في البداية على أنهم ساحرون وواثقون من أنفسهم، ولكن على المدى الطويل يميل هذا السحر السطحي إلى التحول إلى سلوك عدواني ومستبد، حيث يستغل النرجسيون “الشديدون” الصداقات والعلاقات الرومانسية لتحقيق مكاسب شخصية ويفتقرون إلى الشعور العام بالتعاطف – بمعنى أنهم سوف يستغلونك ويرمونك بعيداً ولن يشعروا بالسوء حيال ذلك،
لكن النرجسية لا تظهر دائماً في الشكل الكارتوني الشرير الذي تتخيله، وقد يكون من الصعب اكتشافها أكثر مما تعتقد.
كيف تعرف أن شريك حياتك نرجسي؟
فيما يلي ستة أشياء يجب البحث عنها في شريك حياتك:
أولاً: تشعر أنك مدمن على حبه
إحدى السمات المميزة للنرجسي هي قدرته على التلاعب بالناس للحصول على ما يريد ولا يوجد مكان أفضل من الحب للوصول لهذا المبتغى، غالباً ما يأتي النرجسيون في العلاقات الرومانسية قوياً وسريعاً، مما يثير انتباهك على الأقل في البداية، ولكن بعد ذلك يتغيرون معك بالسرعة نفسها، مما يجعلك تشعر بأنك محاصر في علاقة بائسة، يائساً لفعل شيء ما لاستعادة حبهم وموافقتهم، فبحلول الوقت الذي يبدأ فيه الشريك النرجسي بإظهار ألوانه الحقيقية، قد تشعر بالإدمان على الرغبة في حبهم.
ثانياً: لديهم سلسلة طويلة من العلاقات القصيرة
من المعتاد هذه الأيام أن يكون لديك عدد غير قليل من العلاقات السابقة، ولكن إذا بدا أن شريكك غير قادر على البقاء في علاقة لأكثر من بضعة أشهر، فقد يكون هناك سبب وجيه لذلك، يُطلق عليه “مفارقة النرجسيين”، وهذا يعني أنهم بينما ينظرون إلى الآخرين بازدراء ويتلاعبون بهم، فإنهم في نفس الوقت يحتاجون إلى مدحهم واهتمامهم، يقودهم هذا إلى التنقل بسرعة بين الأصدقاء والشركاء الرومانسيين، والبحث دائماً عن الشخص التالي الذي يمنحهم التملق الذي يتوقون إليه، فالبحث عن الإعجاب مثل الدواء للنرجسيين، على المدى الطويل.
ثالثاً: شريكك يحظى بشعبية كبيرة
تكوين انطباع أول جيد هو تخصص النرجسي، وفقاً لدراسة نُشرت في مجلة علم نفس الأفراد، لقد وجدوا أن النرجسيين هم الأشخاص الأكثر ثقة وإثارة وجاذبية وسحراً وشعبية في المكان، كما أنهم أكثر عرضة لتولي أدوار قيادية، غالباً إلى درجة إسكات الآخرين في المجموعة، لكن يمكنهم فقط الحفاظ على هذا الأداء لفترة، وكلما زاد الوقت الذي تقضيه معهم، ستجد أنهم غير آمنين.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن: هناك نوعان من النرجسية:” المتكبر “و” الضعيف “، النرجسي الفخم هو النوع النمطي الذي يعرفه معظم الناس صريحاً ومتعجرفاً ومحباً لذاته ولديه تخيلات عظيمة، في حين أن النوع الضعيف لديه العديد من نفس ميول حب الذات، إلا أنه قد يكون من الصعب تحديده لأنهم أكثر انطوائية.
رابعاً: أنت جيد بالنسبة لشريكك فقط بقدر ما يمكنك أن تقدمه له
يتاجر النرجسيون بالعملة الاجتماعية ومع ذلك فإن لديهم إحساساً متضائلا بالتعاطف، مما يعني أنهم يرون الآخرين، بما في ذلك العشاق، من حيث ما يمكنهم الحصول عليه منهم، لذا كن حذراً إذا كان شريكك يقدرك بشكل أساسي لمظهرك، أو الدفعة التي تمنحها له في المكانة الاجتماعية، أو حسابك المصرفي، أو أي سمات سطحية أخرى.
خامساً: إنهم لا يتقبلون النقد
على الرغم من كيفية ظهورهم في الخارج، فإن العديد من النرجسيين في جوهرهم يتمتعون بتقدير منخفض جداً لذاتهم، نظراً لأنهم يعتمدون بشدة على أشخاص آخرين لتكوينهم، فإن أي محاولة لتصحيحهم أو الاختلاف معهم قد يُنظر إليها على أنها هجوم نووي، على الرغم من أن بعض النرجسيين أكثر انطوائية، فإن العديد من النرجسيين يتفاعلون بشكل دفاعي وحتى عدواني تجاه النقد الشخصي أو الإخفاقات.
سادساً: إنهم يفخرون بكونهم فريدون ومختلفون
لا يجهل النرجسيون طبيعتهم وغالباً ما يفخرون بها، حيث إنهم يدركون أنه يمكن أن يكونوا متفاخرين بشكل مفرط، وأن يكونوا متغطرسين، ومتعجرفين – من السمات المميزة لاضطراب الشخصية – ومع ذلك فهم لا يميلون إلى اعتبار امتلاك هذه السمات أمرًا سيئًا، على العكس تماماً في الواقع يبدو أن التسمية” النرجسية “توفر فرصة للنرجسيين لتمييز أنفسهم عن الآخرين لأنها تدل على وضع فريد، مما يجعلهم على الأرجح يشعرون بمزيد من الخصوصية.
كل هذا يجعل العلاقة مع شخص نرجسي أمراً صعباً بشكل خاص – ولكن ليس بالضرورة مستحيلًا، فإذا كان شريكك في الطرف المعتدل من مقياس النرجسية، ويعرض القليل من هذه السمات في مواقف محدودة، فقد تكون قادراً على العمل معهم ومساعدتهم على التغلب عليها، ولكن إذا كنت تشك في أن شريكك يعاني من حالة كاملة من اضطراب الشخصية النرجسية، أو إذا كنت تعاني بسبب أفعالهم، فعليك طلب المساعدة المهنية فوراً لأن علاقتك في مشكلة خطيرة، وإذا تعرضت للإيذاء – جسدياً أو عاطفياً أو جنسياً أو اجتماعياً – فقد حان الوقت للخروج من هذه العلاقة بشكل فوري.
