هو المتحور المتطور الجديد من فيروس كورونا وقد كان أول ظهور له في جنوب إفريقيا ويتميّز بسرعة انتشاره ونسبة العدوى الكبيرة فيه.
النقاط التي تميز بين المتحور أوميكرون والمتحور دلتا
المتحور دلتا بالرغم من أن سرعة انتشاره قليلة إلا أن أعراضه أكبر وأشرس من المتحور أوميكرون الذي تكون سرعة انتشاره كبيرة وأعراضه أخف.
عندما نقارن مقارنة بسيطة بين المتحوّرين نجد أنّ المتحور أوميكرون أهم ما يميزه أنه يحدث ألم في المفاصل والعضلات وهذا الألم شديد ولكن مع المتحور دلتا لا يحدث ذلك ممكن أن يعاني الجسم من بعض الإرهاق والتعب العام.
أوميكرون لا يترافق بفقدان حاستي الشم والتذوق لكن مع المتحور دلتا يحدث عند معظم النّاس فقدان الحواس.
المتحوران أوميكرون ودلتا يظهر في أعراضهما ارتفاع درجات الحرارة لكن ارتفاع درجة الحرارة تكون نسبتها أقل مع المتحور أوميكرون وتكون لأيام أقل بينما درجة الحرارة في المتحور دلتا تكون كبيرة وتستمر لمدّة أكبر حيث يمكن أن تدوم لعشرة أيام.
المتحوران يمتازان بالسعال ولكنّ السعال في أوميكرون مصحوب ببلغم مع حكة في الحلق بينما مع المتحور دلتا السعال يكون جاف ويخرج من منطقة الصدر والرئتين.
ما يميز أوميكرون أنه لا تقل نسبة الأكسجين فيه بينما مع المتحور دلتا تجد نقصاً كبيراً في الأكسجين وقد يحتاج الكثير من الناس عند الإصابة به إلى أسطوانات غاز.
يمتاز المتحوّر الجديد أوميكرون بالتّعرق ليلاً لكن في المتحور دلتا تشعر بالقشعريرة والبرد في الجسم.
الفرق بين أعراض نزلة البرد والمتحور أوميكرون
للتمييز بين أعراض أوميكرون وأعراض نزلة البرد سنوضح أهم ما يميز نزلة الأنفلونزا الموسمية:
- تكون مصحوبة بصداع.
- ارتفاع حرارة طفيف جداً.
- سعال خفيف.
- تكون أحياناً مصحوبة بألم في المفاصل وتعب ووهن عام في الجسم.
- لكن أهم ما يميز نزلة البرد أنها تحصل في فصلي الشتاء والخريف وذلك عند حدوث تغيير مفاجئ في درجات الحرارة والخروج من مكان دافئ إلى مكان بارد أو العكس.
وللوقاية من نزلات البرد لابد من:
- التدفئة الجيّدة.
- عدم الخروج من مكان بارد إلى دافئ فجأة وبالعكس.
- شرب الكثير من السوائل الدافئة.
- شرب كمية كافية من الماء بشكل يتناسب مع حاجة الجسم.
- تناول غذاء صحي ومتوازن وغني بالفيتامينات والعناصر المعدنية والغذائية.
كيف نعالج أوميكرون في المنزل؟
- تناول مشتقات الباراسيتامول فهي خافضة للحرارة ومسكنات آمنة للجميع الكبار والصغار والحوامل والمرضعات.
- تناول طعام صحي سهل الهضم كالشوربات الدافئة والسوائل الدافئة والفواكه والبروتينات سهلة الهضم.
- تناول الغذاء الغني بفيتامين سي مثل البرتقال والكيوي والليمون والفلفل بألوانه المختلفة وكذلك الفريز والقرنبيط والبقدونس وغيرها الكثير.
- تناول فيتامين سي على شكل كبسولات في حال عدم التمكن من أخذه عن طريق الطعام.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك فهو من العناصر المهمة في محاربة أوميكرون.
- تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين D حيث يجب على الإنسان أن يأخذ احتياجاته اليومية وهي حوالي 1000 وحدة في اليوم تقريباً.
- استخدام المحلول الملحي لانسداد الأنف وإزالة المخاط منه وتصريفه من الجيوب الأنفية.
أعراض خطرة تستدعي استشارة الطبيب
- حرارة مستمرة لا تنخفض بالأدوية الخافضة للحرارة.
- ضيق في التنفس.
- عدم القدرة على تناول الطعام أو الشراب.
- نقص البول.
- ألم في الصّدر.
- طول فترة الأعراض خصوصاً الحرارة المرتفعة.
يجب علينا الانتباه جيّداً إلى أعراض المتحور الجديد والتمييز بينها وبين إنفلونزا البرد العادية أو المتحور دلتا أو حتى فيروس كورونا حتى نتمكن من اتباع الإجراءات والحلول اللازمة لعلاجه.