Ahmad Aisami
تحدث حروق الشمس عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس بشكل مفرط ويلتهب ويسخن عند لمسه، يظهر الجلد المصاب بحروق الشمس بعد بضع ساعات من التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، أو من التعرض المفرط لمصادر اصطناعية مثل مصابيح الشمس.
يمكن منع حروق الشمس من خلال اتخاذ التدابير الوقائية الصحيحة وحماية الجلد عند الخروج؛ حتى في الأيام الملبدة بالغيوم.
وإذا كنت تريد معرفة كيفية إزالة حروق الشمس، فهناك الكثير من العلاجات المنزلية التي يمكن أن توفر الراحة، ولكن إذا لم يختفي الألم حتى مع العلاجات الطبيعية، فستحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب الأمراض الجلدية.
أسباب حروق الشمس
التفسير البسيط لحروق الشمس هو أنها ناتجة عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى تهيج الجلد، لكن ما يحدث تحت الجلد أكثر تعقيداً.
تعطي الشمس ثلاثة أطوال موجية للأضواء فوق البنفسجية، UVA UVB، و UVC. لا يصل ضوء UVC إلى سطح الأرض ولكن لا يصل الطولين الموجيين الآخرين إلى السطح فحسب، بل يخترقون جلدك أيضاً، ويؤدي التعرض المفرط لهذه الأشعة إلى تلف الجلد.
حروق الشمس هي إحدى العلامات الواضحة للضرر الناتج عن أشعة الشمس، ولكن معظم علامات التلف الناتج عن أشعة الشمس لا تظهر مثل الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد.
كما ذكرنا من قبل، فإن السبب الرئيسي لأعراض حروق الشمس هو التعرض المفرط لأشعة UVA و UVB، ولكن تعتمد شدة حروق الشمس على عوامل مثل:
- نوع الجلد
- شدة الشمس
- مدة التعرض للشمس
- يعتمد أيضًا على نوع بشرتك. على سبيل المثال، ستحمر البشرة الفاتحة بسرعة في يوم حار على الشاطئ، مقارنةً ببشرة داكنة في يوم مشمس في المدينة.
أعراض حروق الشمس
العلامات المنبهةلحروق الشمس هي:
- تغيير جذري في لون البشرة، حيث يتحول لون البشرة إلى اللون الأحمر أو الوردي الشديد
- يشعر الجلد بالدفء أو السخونة عند لمسه
- الشعور بالألم
- الإحساس بشعور كالإشتعال
- بثور مملوءة بالسوائل على وشك الانكسار
- في الحالات الشديدة، يشعر الشخص بالغثيان والتعب والحمى
- العيون تصاب بالجفاف والألم والحكة
أي جزء من بشرتك يتعرض لأشعة الشمس يكون عرضة للإصابة بحروق الشمس، وستظهر الأعراض بعد ساعات قليلة من التعرض للشمس. ومع ذلك، مع الرعاية المناسبة وعلاجات حروق الشمس، ستبدأ بشرتك في التئام نفسها وسيبدأ الجلد التالف في التقشر. إذا كان الجلد لا يزال مؤلماً بعد أسبوعين ولم يتقشر بالسرعة التي كنت تأملها، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
تشخيص أعراض حروق الشمس
لا تحتاج حروق الشمس الخفيفة إلى زيارة الطبيب. ولكن، إذا كانت العلامات تتراوح من المعتدلة إلى الشديدة، فعليك التماس العناية الطبية.
سيسأل الطبيب عن الأعراض والتاريخ الطبي، وسيقوم بتقييم حالتك وقد يقوم بإجراء فحص بدني أيضاً.
