Maysoon Radwan
تعتبر نوبات الغضب جزءاً لا يتجزأ من النمو وهي جزء طبيعي من تقدم نمو طفلك. إنها علامة على أن طفلك يطور استقلاله واستقلاليته.
ولكن عندما تتعامل مع نوبات الغضب، فقد يكون هذا وقت اختبار، ويكافح العديد من الآباء لفهم سبب نوبات الغضب وكيفية إدارتها.
لماذا يعاني طفلي من نوبات الغضب؟
تبدأ نوبات الغضب عادة من حوالي 18 شهراً و قبل ذلك، ويعاني واحد من كل خمسة أطفال في عمر السنتين من نوبة غضب كل يوم،إنها علامة على أن طفلك يتعلم وأنه قادر على تأكيد نفسه والتحكم في محيطه والأشخاص المحيطين به، وخاصة الوالدين.
قد يكون هذا صعباً للغاية حيث يبدأ طفلك المتعاون الذي كان سعيداً في يوم من الأيام في إلقاء نفسه على الأرض والصراخ وربما رمي الأشياء في نوبة من الغضب. تصل نوبات الغضب إلى ذروتها في حوالي سن الثانية، وعموماً بمجرد أن يتمكن طفلك من التحدث أكثر، تقل احتمالية تعرضه لنوبات الغضب. في سن الرابعة، تكون نوبات الغضب أقل شيوعاً.
ما هي الأسباب الشائعة لنوبة الغضب؟
يمكن إثارة نوبات الغضب أو تفاقمها من خلال ما يلي:
- التعب
- الجوع
- الشعور بتوعك
- الإحباط (غالباً ما تكون عقولهم متقدمة على قدراتهم)
- الشعور بالإرهاق مما يحدث
- الملل
- الشعور بالعجز
- لا يحصلون على ما يريدون
- تغييرات في حياتهم أو روتينهم
- الشعور بالإهمال أو التجاهل
فهم سلوك طفلك
يمكن أن يكون قول لا لطفلك، يعني وجود نوبة غضب، والصراخ والبكاء، خاصةً إذا كان يحظى بالكثير من الانتباه.
نوبات الغضب تطلق المشاعر المكبوتة والإحباط للأطفال وهي صمام أمان مهم للأطفال، لذا دع نوبة الغضب تأخذ مجراها الطبيعي. عندما يمر الطفل بنوبة غضب، فإنه يكون منغمساً في المشاعر القوية الناتجة عنه ولا يسمعك حقاً ولن يكون قادراً على التعاون. تأكد من أنهم لا يستطيعون إيذاء أنفسهم عند حدوث نوبة غضب.
من الأشياء الأساسية محاولة فهم المشاعر التي تقود سلوك الطفل؛ قد تعطيك قائمة محفزات نوبات الغضب التي ذكرناها أعلاه فكرة عن من أين تبدأ. هل هو محاولة لاهتمامك؟ هل يحصل طفلك على ما يكفي من الوقت الجيد الفردي معك كل يوم؟
إذا كان من الواضح أنها نوبة غضب استغلالية، فلا تستسلم، سيتلقى الطفل تدريجياً رسالة مفادها أن السلوك غير المرغوب فيه لا يقودهم إلى أي مكان.
إذا ألقى الطفل نوبة غضب وتمت مكافأته إما بالحصول على الكثير من الاهتمام أو الحصول على ما يريد، فإننا نعزز هذا السلوك. غالباً ما يكون الأطفال في أمس الحاجة إلى انتباهك، وحتى الانتباه السلبي أفضل من تجاهلهم.
يتعلم الأطفال بسرعة أن نوبات الغضب أو سوء السلوك يجذب الانتباه الفوري، ويميل السلوك الذي يجذب انتباهنا إلى التكرار. وهذا يفسر سبب فعالية تجاهل بعض السلوكيات.
يحتاج الأطفال إلى اهتمامنا وسيحاولون الحصول عليه بأي طريقة ممكنة، وإذا علموا أنهم سيحظون باهتمامنا دائماً عندما يفعلون شيئاً نراه مزعجاً، فعندئذ عندما يريدون انتباهناسيقومون بهذا السلوك المزعج مرة أخرى.
