samar hana
إن مشاركة الآباء السرير مع أطفالهم الرضّع ينطوي على مخاطر عديدة، وإذا كنت ترغب في الحفاظ على طفلك بالقرب منك، ولكن ليس في سريرك، ضع سريراً أو ساحة لعب بجوار سريرك. يتيح لك ذلك الحفاظ على القرب المرغوب، والذي يمكن أن يكون مهماً بشكل خاص إذا كان الأم ترضع طبيعياً.
إن نوم الرضيع في مكان منفصل في نفس الغرفة مع الأم يقلل من خطر الإصابة بـمتلازمة موت اللاضيع المفاجئ (SIDS). يمكنك أيضاً التفكير في استخدام سرير بجانب سريرك، والذي يتم تثبيته على سريرك، مما يتيح لك ولطفلك أن تكونا بجوار بعضهما البعض ولكن على أسطح منفصلة.
تأكد من أن جميع أسطح النوم والمنتجات التي تستخدمها لمساعدة طفلك على النوم قد تمت الموافقة من قبل المنظمات المهتمة بصحة الطفل.
يوصي الخبراء بأن ينام الأطفال الرضع في غرفة والديهم دون مشاركة الفراش حتى عيد ميلادهم الأول. إذا كان الوالدان يفضلان نقل الطفل إلى غرفة نوم أخرى، فمن الأفضل الانتظار حتى يبلغ الطفل 6 أشهر على الأقل.
كيف تشارك الرضيع السرير بأمان قدر الإمكان
يقرر بعض الآباء أن مشاركة السرير هو الأفضل لعائلاتهم على الرغم من المخاطر. إذا اخترت أن يكون طفلك في السرير معك، فاتبع هذه الاحتياطات:
- ضع طفلك دائماً على ظهره للنوم لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ.
- ألبس طفلك الحد الأدنى من الملابس لتجنب ارتفاع درجة الحرارة.
- قدم لهاية لطفلك وقت النوم، لكن لا تجبره على ذلك. إذا سقطت اللهاية أثناء النوم، فلا داعي لاستبدالها.
- إذا قمت بلف طفلك بالقماط وبدأ الطفل في محاولة التدحرج، فتوقف عن التقميط.
- لا تضع طفلك لينام بمفرده في سرير الكبار.
- لا تضعي طفلك على سطح ناعم لينام، مثل مرتبة ناعمة أو أريكة أو سرير مائي. وتأكد من أن مرتبة سريرك ثابتة.
- تأكد من أن لوح رأس السرير ولوح القدم ليس بهما فتحات أو فتحات يمكن أن تحبس رأس طفلك.
- تأكد من أن مرتبتك تناسب بشكل مريح هيكل السرير حتى لا ينحشر طفلك بين الهيكل والمرتبة.
- لا تغطي رأس طفلك أثناء نومه.
- لا تضع سريرك بالقرب من الستائر أو الستائر العاتمة حيث يمكن أن يعلق طفلك ويخنق بالحبال.
- لا تنامي مع طفلك على صدرك.
- لا تنام مع طفلك على الأرائك أو الكراسي المتحركة أو الكرسي الهزاز.
- لا تستخدم البطانيات أو الأغطية أو القماط على طفلك أو حوله.
- لا تدع طفلك ينام على منتج غير مصمم خصيصاً لنوم الأطفال، مثل جهاز الجلوس (مثل مقعد السيارة)، أو وسادة الرضاعة (مثل وسادة Boppy)، أو كرسي الأطفال الرضع.
- لا تستخدم المنتجات أو الأجهزة التي تدعي أنها تقلل من خطر الإصابة بـ SIDS، مثل أدوات وضع النوم (مثل الأوتاد أو المائل) أو الشاشات التي يمكنها اكتشاف معدل ضربات قلب الطفل ونمط التنفس. لا توجد منتجات معروفة يمكنها فعل ذلك.
- لا تدخن أو تشرب الكحول أو تستخدم الأدوية أو العقاقير التي يمكن أن تجعلك أقل يقظة أو تمنعك من الاستيقاظ.
- تجنب مشاركة السرير مع الأطفال المعرضين لخطر الإصابة بمرض SIDs. وهذا يشمل أولئك الذين تقل أعمارهم عن 4 أشهر ، والأطفال الخدج ، وأولئك الذين لديهم وزن منخفض عند الولادة.
