المواصلات الجوية والمطارات
تعتمد الطائرات أثناء سيرها في السماء ممرات جوية محددة تحقق المتطلبات الأساسية لأمن الطيران وبما يتناسب مع اهتمامات المنظمات المتعلقة بها. تُجهز الطائرات والخطوط الجوية…
أهمية الزراعة في حياتنا اليومية
عندما يفكر الناس في الزراعة، فإنهم غالباً ما يتصورون زراعة المحاصيل: إعداد التربة والأرض والبذر والتسميد والري وحصاد أنواع مختلفة من النباتات والغطاء النباتي. ومع…
تكاليف الجودة
أي تمثل تكاليف الجودة المتعلقة بوضع مستوى الجودة المقترحة للمنتج وتحقيق هذا المستوى والتحكم فيه وتقييم مدى مطابقة المنتجات المصنعة مع متطلبات هذه الجودة وكذلك…
أنواع الاسقف والبلاطات البيتونية
إن البلاطات عبارة عن عناصر إنشائية حاملة، تتلقى الحمولات بشكل مباشر وتنقلها إلى الهيكل الحامل (أعمدة أو جدران أو إطارات)، الذي بدوره ينقل الحمولة إلى…
إدارة موارد المياه الجوفية
تستخدم موارد المياه الجوفية بشكل تقليدي منذ العصور القديمة في أنحاء الأرض كلها, ويؤدي الاستثمار الجائر لموارد المياه الجوفية إلى استنزافها, وهبوط سطح الأرض في…
آبار المراقبة والبيزومترات
تفيد هذه الآبار كنقاط لقياس منسوب المياه الجوفية ضمن الطبقة الحاملة لها كما أن بعض البيزومترات ضرورية لاستمرار مراقبة تغيرات مناسيب المياه الجوفية, وبعضها الآخر…
أهمية فيتامين B9 للجسم
فيتامين B9 أو ما يسمى بحمض الفوليك هو من الفيتامينات الهامة التي تتبع لمجموعةفيتامين B، كما أنه من الفيتامينات الهامة جداً والتي يحتاجها الجسم من…
مصادر فيتامين B5 وأهم فوائده
إن فيتامين B5 من الفيتامينات التابعة لمجموعة فيتامين B، وهو يسمى بحمض البانتوثين وهو من الفيتامينات الهامة جداً من أجل الحفاظ على صحة الجسم العامة،…
فوائد تناول الجوز
يعد الجوز من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص وهذا بفضل مذاقة الشهي والمميز ولكن الأمر لا يتوقف هنا بل لاحتوائه على العديد من الفوائد…
كيف تنمو الأعشاب في الداخل
إذا كنت تستمتع بالطهي أو المناظر الطبيعية للنباتات، فإن حديقة الأعشاب تستحق الجهد المبذول لتكون في متناول يدك. ولكن ماذا لو لم يكن لديك مساحة…
مراحل الإرهاق الخمس
بين بيئات العمل المتغيرة، وتحقيق التوازن بين توقعات العمل من المنزل، أصبح الكثير من الناس مرهقين عقلياً وجسدياً في وظائفهم. هذه الفترة الطويلة من التعب…
كيفية تحسين صحتك العقلية
مع تزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من الأمراض العقلية سنوياً، أصبح تعلم الممارسات للعناية بصحتنا العقلية وعافيتنا أكثر أهمية من أي وقت مضى. في هذا…
كيفية تنظيف أسنان كلبك
تماماً مثلما نفرش أسناننا ونذهب إلى طبيب الأسنان، يحتاج كلبك أيضاً إلى رعاية أسنان. يمكن أن يساعد تنظيف أسنان كلبك بانتظام في منع المشكلات الصحية…
كيفية التعامل مع السعفة في الكلاب
السعفة – المعروفة أيضاً باسم فطور الجلد – هي عدوى فطرية تؤثر على جلد كلبك. تتكاثر الجراثيم الصغيرة للفطر في الطبقات الخارجية الميتة من الجلد…
تصميم المنشآت
إن تصميم المنشآت هو نشاط عقلي إبداعي ينتج عنه منشآت تحقق الأمان المطلوب، وتكون قابلة للاستثمار، وتحقق متطلبات أخرى خلال عمرها الخدمي، ويمكن بناؤها بشروط…
تصنيفات الجسور
تعبر الجسور عن المظهر الحضاري ولها أثر كبير على بيئة المنطقة المشادة فيها، تؤثر الجسور بشكل مباشر على شبكة المواصلات، فهي تنظم وتسهل الحركة المرورية.…
مكونات الجسور
الجسور عبارة عن منشآت هندسية تبنى لاجتياز العوائق والتي قد تكون وادي، طريق، أو مجرى مائي. تعتبر عملية تصميم الجسور من المسائل الهندسية الهامة والمعقدة…
سمنة الكلاب
ليس من غير المألوف أن تعاني الكلاب من زيادة الوزن. فالكثير من الكلاب يعانون من زيادة الوزن. لسوء الحظ ، يمكن أن تؤدي السمنة إلى…
كيفية تهدئة الكلب مفرط النشاط
في حين أن كل كلب مختلف عن الآخر، تميل سلالات معينة من الكلاب إلى أن تكون أكثر نشاطاً من غيرها بناءً على تاريخها. تم تربية…
أسباب سعال الكلاب
تصدر الكلاب أصواتاً كثيرة، ويتعود أصحاب الكلاب على الشخير أو العطس أو العواء أو النخر في بعض الأحيان. ومع ذلك، كأصحاب حيوانات أليفة، فإننا نميل…
سمات العلاقات غير الصحية
تنتطوي العلاقة غير صحية على سلوك لئيم أو غير محترم أو متحكم أو مسيء. يعيش بعض الناس في منازل مع آباء يتشاجرون كثيراً أو يسيئون…
سمات العلاقة الصحية
من الطبيعي تماماً النظر إلى العالم من خلال نظارات وردية اللون في المراحل الأولى من العلاقة العاطفية، لكن بالنسبة لبعض الناس، تتحول تلك النظارات ذات…
أضرار النرجيلة
في الأونة الأخيرة، انتشرت ظاهرة النرجيلة بشكل واسع، وأصبحت أكثر شهرة وشعبية من قبل، ولاسيما لدى المراهقين والشباب وغيرهم، وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن…
فوائد التمر
يعد التمر أحد الأطعمة المحببة لدى العديد من الناس، بالإضافة إلى إنه يقدم العديد من الفوائد اللازمة للجسم، في هذا المقال سوف نتحدث عن التمر،…
فوائد الشاي وأضراره
يعد الشاي من المشروبات المرغوبة لدى الكثيرين، نضراً لمذاقه المميز، ولكن الأمر لا يتوقف على مذاقه وحسب بل له العديد من الأنواع والفوائد بالإضافة إلى…
ما الرابط بين الإجهاد والإمساك؟
يعاني معظم الناس من الإمساك في مرحلة ما من حياتهم، في بعض الأحيان يمكن إرجاعه إلى التغييرات الغذائية أو عوامل نمط الحياة الأخرى، ولكن قد…
4 طرق لمساعدة الأشخاص مدمني الطعام
ظهر إدمان الطعام كمصدر قلق خطير، وعلى الرغم من أنه ليس تشخيصاً رسمياً، إلا أن إدمان الطعام يشير إلى الوقت الذي تدور فيه أفكار الشخص…
3 نصائح لمساعدة شخص لديه إدمان الإنترنت
قد لا يكون إدمان الإنترنت تشخيصاً رسمياً للصحة العقلية، ولكن يعاني الكثير من الناس من مشاكل ناجمة عن كثرة استخدام الإنترنت. يمكن لأي شخص أن…
6 طرق للتغلب على التوتر في العمل
إذا كنت قلقاً بشأن صحتك العقلية في العمل، فتحدث إلى شخص يمكنه المساعدة ووضع خطة للتغيير الإيجابي. يمكن أن يشمل ذلك أن تطلب من مشرفك…
كيفية مساعدة شخص مصاب بالاكتئاب
عندما يتعامل شخص ما تعرفه مع الاكتئاب، فقد تكون حريصاً على التدخل وتقديم المساعدة. لكن التحدث عن مخاوفك قد يكون خادعاً، لأنك تريد تجنب جعل…
التشريح الوظيفي لجهاز الدوران
يتوضع القلب في وسط المنصف ويغطى جزئياً بالرئتين، القص والغضاريف الضلعية تغطي القلب من الأمام، ثلثي القلب يقع أيسر منتصف القص (دور القص في حماية…
الزلّة التنفسية الحادة
الزلّة الحادة هي الظهور المفاجئ لصعوبة التنفس, ويمكن أن يشمل التعريف هذه الظاهرة على نظم التنفس الطبيعي حتى عندما لا يترافق هذا بصعوبة بالتنفس. قد…
