الوسم: الصحة

يتطلب فقدان الوزن التزاماً وخطة مدروسة جيداً، فإن البدء في رحلة إنقاص الوزن يعني تغيير نمط حياتك لتتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية، وممارسة النشاط…

إزالة الشعر بالليزر هي واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شيوعاً في جميع أنحاء العالم. تتبع إزالة الشعر بالليزر إجراء تسخين بصيلات الشعر لمنع نمو الشعر،…

أصبحت إزالة الشعر بالليزر الآن أسهل وأكثر أماناً من أي وقت مضى، حيث يمكن لأطباء الأمراض الجلدية المساعدة في إزالة أي شعر غير مرغوب فيه…

إن الكلف عبارة عن بقع بنية مسطحة وكبيرة، شائع لدى النساء خصوصاً ذوات البشرة البنية والحوامل، كما أنه من الممكن أن يظهر لدى الرجال ولكن…

الكلف هو حالة تظهر فيها بقع بنية اللون على أجزاء من الجلد معرضة للشمس، ويظهر الكلف على شكل بقع تشبه النمش ولكن تكون بنية كبيرة…

إن السبب الرئيسي الذي ينشأ منه فقر الدم  هو انخفاض معدل عنصر الحديد إضافة إلى بعض الفيتامينات الهامة التي تساعد في زيادة كمية كريات الدم…

عندما يكون هناك نشاط زائد للخلايا الصباغية خاصة حول العينين فإنه يؤدي إلى فرط تصبغ، وعندما يكون هناك صبغة زائدة أو يكون هناك فرط تصبغ…

هل تحاول تحسين صحتك ولكنك تشعر أن ملاءمة التمرين في يومك المحموم بالفعل أمر شبه مستحيل؟ فبين التحقق من العناصر الموجودة في قائمة المهام اليومية…

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك بعد سن الخمسين، فنحن هنا لنخبرك أن هذا ليس مستحيلًا كما يبدو. كثيراً ما نسمع أن الأيض لدينا سوف يتباطأ،…

من الصعب قراءة أي نصيحة حول تحقيق حياة سعيدة دون رؤية ذكر لسبع إلى تسع ساعات من النوم المريح إلى جانب البقاء نشيطاً وتناول الطعام…

من منا لا يريد بشرة صحية ومتوهجة؟ بالطبيع الجميع يريد ذلك.  يسأل الكثير من الناس عن كيفية تنظيف البشرة بشكل طبيعي، كما أنهم يستشيرون المختصين…

البشرة هي الجزء الأكثر حساسية في أجسامنا، يعني إن الجزء الهش هو بشرتنا، وبغض النظر عن تقدمنا في العمر، فنحن جميعاً نحب تدليل بشرتنا. لوحظ…

كلنا نحب أن نحصل على بشرة صحية ومتوهجة، لكنها ليست مهمة سهلة. إن اتباع نظام بشرة جيد له أهمية قصوى، لذا امنح نفسك 10 دقائق…

الجميع يحب أن يكون لديه (ويتفاخر) ببشرة صحية ومتوهجة، فهي جزء مهم من مظهرنا. ومع ذلك، فإن بعض مناطق الجلد تتعرض في معظم الأحيان لأشعة…

نتعرض للعديد من السموم على مدار الوقت، ولحسن الحظ فإن أجسامنا مجهزة جيداً للتخلص من السموم بشكل طبيعي ومستمر من خلال أعضائنا الداخلية. ومع ذلك،…

عندما يتعلق الأمر بالطعام المعبأ في السوبر ماركت أو محل البقالة، فإن عنوان الغلاف لا يروي القصة بأكملها دائماً. على سبيل المثال، قد يظهر في…

طعم حليب جوز الهند اللذيذ الكريمي لا يمكن إنكاره، ولكن هل هو بالضرورة صحي؟ جوز الهند هو أحد تلك الأطعمة التي ينقسم عندها بعض الناس،…

يعد هذا المرض من الأمراض المزمنة والمنتشرة كثيراً بين أفراد المجتمع، وهو ينشأ من أسباب كثيرة قد تكون وراثية أو دوائية أو بسبب النظام الحياتي…

بما أن حب الشباب ليس سيئًا بما فيه الكفاية، فإن ندبات حب الشباب هي بمثابة عقاب مزدوج. حيث عليك أن تتعامل مع الالتهابات ثم العلامات…

من منا لا يحب أن يكون لديه بشرة صافية ومنتعشة ومثالية، أليس كذلك؟ الوجه الخالي من حب الشباب والزيوت العنيدة والمسام المتضخمة هو شيء للأسف…

إن البثور هي كابوس المراهق، وفي حين أن هذه البقع الحمراء المؤلمة على الوجه يمكن أن تكون محبطة، إلا أن هناك شيئاً أسوأ، حيث  يمكن…

البثور، وتسمى أيضاً حب الشباب، هي حالة جلدية شائعة تحدث غالبا خلال فترة المراهقة، وحول سن البلوغ. عندما تنسد الغدد الدهنية في الوجه وتصاب بالعدوى،…

ما هي أسباب تصبغ الوجه؟ أو ما الذي يسبب تصبغ الوجه؟ يطرح الكثير من الناس هذه الأسئلة ويبحثون عنها كثيراً على الإنترنت. يعتبر التصبغ حول…

يمتلك الكثير من الأشخاص بشرة دهنية، وفي حين أنه أمر طبيعي بالنسبة للكثيرين، ولكن يمكن أن تكون البشرة الدهنية في بعض الحالات نتيجة لعوامل مثل…

حب الشباب الشائع (أو ببساطة حب الشباب) هو حالة جلدية يتم فيها انسداد بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة والزيوت. عادةً ما يكون لدى الأشخاص الذين…

قد يتسبب الصيف الحار في جعل بشرتك تبدو باهتة وتشعر بأنها غير صحية، لكن بقدر ما تهتم به، لا تقلق.  توفر الطبيعة الأم تغذية وفيرة…