فيتامين c
فيتامين C : يسمى (حمض الأسكوربيك) وأيضاً يدعى ( بالفيتامين ج ) وهو من الفيتامينات التي تذوب في الماء ويعد من الفيتامينات الهامة جداً من…
الوسم: الصحة
أوميغا3
ما هو أوميغا3 ؟ هو نوع من أنواع الحموض الدهنية الأساسية، حيث يعد من الحموض الأساسية اللازمة من أجل توازن الكثير من العمليات الحيوية التي…
الخصائص الطبية لنبات المريمية
تعد نبتة المريمية من أهم النباتات المستخدمة في مجال الطب الشعبي أو البديل ويعود ذلك إلى احتواءها على العديد من المواد المهمة والفعالة لتحسين الصحة…
لدغات البعوض المزعجة
هي عبارة عن نتوءات تسبب الحكة وتظهر في العادة عندما يقوم البعوض باستخدام جزء من فمه لثقب الجلد وامتصاص الدم وفي العادة يزول هذا النتوء…
كيف تتوقف عن قضم الأظافر؟
إنّ مشكلة قضم الأظافر تبدأ عادة في مراحل الطفولة وقد تستمر هذه المشكلة عند الكبر وقد يكون لها آثار سلبية أكثر من كونها مشكلة جمالية…
فوائد التمر وتأثيره على الوزن
التمر من الأغذية المفيدة جداً والغنية بالعناصر الغذائية والبعض يقول أنه ينقص الوزن وبعض الأدلة العلمية تدعم هذا الادعاء لذلك تشير النتائج إلى أن التمر…
العناية اليومية بالأسنان في المنزل
من المهم جداً رؤية طبيب الأسنان مرة في العام لأنّ هذه الزيارة تمكّن من اكتشاف الأمراض بوقت مبكر مثل التجاويف والتهابات اللثة أو حتى بعض…
طرق إيقاف الرغبة في تناول السكر
الكثير من البشر يعانون من الرغبة الكبيرة في تناول السكر وهذا ما يراه الأخصائيون في مجال الصحة العامة سبب رئيسي لعدم الالتزام بنظام صحي. وهذه…
فوائد الاستحمام بالماء البارد
ويقصد بالماء البارد الماء الذي تقل درجة حرارته عن سبعين درجة فهرنهايت والاستحمام بهذا الماء له فوائد عديدة صحية وقد استخدم كعلاج لعدة قرون حيث…
لسعة قنديل البحر
قنديل البحر حيوان بحري معروف منذ القدم وهو حيوان يعيش في البحار والمحيطات ومنتشر في جميع أنحاء العالم وقنديل البحر له عدة أنواع قد يظهر…
فوائد الشاي الأخضر
الشاي الأخضر هو أحد أنواع الشاي المصنوع من أوراق الشاي الأسود لكن يتم قطفه قبل أن يسوّد ويحتوي الشاي الأخضر على الكثير من العناصر الغذائية…
أعراض حساسية الربيع وطرق علاجها
التحسس الربيعي هو من أحد الأمراض الموسمية، والتي تظهر في وقت معين في السنة غالباً في فصل الربيع نتيجة التعرض للأعشاب أو الأبواغ الفطرية الموجودة…
متلازمة التمثيل الغذائي
الأيض هو عبارة عن العمليات الاستقلابية الكيميائية التي يقوم بها الجسم رغبة بالحصول على الطاقة من الطعام الذي تم تناوله فعلى سبيل المثال عندما يتناول…
الأمراض الخمجية
يتعرض الطفل وبشكل خاص الطفل الذي يكون على اختلاط دائم مع المحيط أكثر من غيره للإصابة بالأمراض الخمجية، كما يكون الشخص الذي يرعى هذا الطفل…
أعراض الزهايمر وأسبابه
الزهايمر اضطراب عصبي شديد ويؤدي إلى ضمور الدماغ وموت خلاياه وهو من الأمراض التي تصيب الأشخاص في عمر متقدم ويعمل على تدمير الذاكرة بالإضافة لبعض…
الأرق أسبابه وخطوات علاجه
الأرق هو صعوبة في محاولة النوم وهو أمر طبيعي له علاقة بالتعرض لضغوط الحياة، ويجب أخذه بعين الاعتبار لعلاجه بجدية إذا تكرر، ويعتبر الأرق أحد…
مراحل تطور الجنين
الحمل هو عملية اتحاد للبويضة مع الحيوان المنوي داخل رحم اﻷنثى مما ينتج عن ذلك الاتحاد ( التلقيح واﻹخصاب) وتشكل كيس الحمل داخل رحم اﻷنثى…
هشاشة العظام
العظام هي عبارة عن نسيج صلب مكون من أوعية دموية وأنسجة حية وخلايا دهنية ، فهي تشكل تكوين هيكل الجسم وتحمي بعض اﻷعضاء الداخلية بالجسم…
فقدان البصر اسبابه علاجه
فقدان البصر هو عدم القدرة على رؤية اﻷشياء مما يسبب مشكلة صعبة العلاج بالنظارة الطبية أو بطرق أخرى. يمكن أن يحدث فقدان البصر بشكل تدريجي…
الكروب الحنجري
هو التهاب شائع يصيب اﻷطفال والرضع بسبب عدوى فيروسية ، يؤثر على الحنجرة ويسبب توذم الحبال الصوتية والتهاب القصبات والحنجرة ، وهو مرض يمكن الاهتمام…
داء الكلب
هو داء فيروسي قاتل حيواني المنشأ يهاجم الجهاز العصبي المركزي ينتقل إلى البشر من لعاب الكلاب المصابة وبعض الحيوانات اﻷليفة كالقطط والقرود واﻷرانب ، يسبب…
حمى البحر الأبيض المتوسط
تدعى الحمى العائلية وهي اضطراب عائلي وراثي من اﻷمراض المناعية الوراثية نادرة الحدوث تتمثل بنوبات شديدة من الحمى المتكررة وألم شديد في البطن ، يعد…
أضرار مشروبات الطاقة وبدائلها
مشروبات الطاقة هي سلعة تستهلك بغرض رفع مستوى النشاط الجسدي والعقلي، وتشبه لحد ما في تركيبها المشروبات الغازية وتحتوي بشكل عام على السكر والكافيين وبعض…
الطب البديل
الطب البديل هو نوع من العلاجات المستخدمة لعلاج العديد من اﻷمراض بعيداً عن العلاجات الطبية الحديثة والتقليدية المعروفة ، كالعلاج باﻷعشاب واﻷبر الصينية واليوغا وغيرها.…
مجالات استخدام الطب الصيني
يعتبر الطب الصيني التقليدي أحد أقدم الأنظمة العلاجية على وجه الأرض، وقد نشأ في دولة الصين القديمة منذ أكثر من 2000 سنة. ويعتبر هذا النوع…
مراحل هضم ذرة السكر في جسم الإنسان
سنتعرف في هذا المقال على سرّ من أسرار الخلية وكيف تبدأ ذرة السكر رحلتها في الجسم منذ دخولها وحتى تحولها إلى غاز فحم وماء. تتواجد…
الجفاف عند الأطفال
إنه فقدان مبالغ به للماء والأملاح المعدنية من جسم الإنسان وهذا الفقدان يسبب اختلال في التوازن والاستقرار في الجسم والجفاف بشكل عام خطير وبصورة خاصة…
ماذا تعرف عن رياضة الكارديو؟
يعتبر السعي وراء جسد رشيق ونحيف هاجساً يطارد كثيراً من الفتيات والشباب في محاولتهم وسعيهم الحثيث لخسارة أوزانهم فأغلبهم يلجأ لنظام غذائي متوازن والآخرون يمارسون…
كيف تحدث الولادة؟
عندما يكتمل تخلق الجنين ويتكون داخل رحم الأم تستعد عضلة الرحم للولادة حيث يكون حجم الرحم في أواخر الحمل ما يعادل 5000 سنتيمتر مكعب علما…
حقائق عن الجملة العصبية
تعتبر الجملة العصبية بالنسبة لجسم الإنسان بمنزلة الحكومة الرشيدة العالمة والمخلصة تقوم الجملة العصبية بالتحكم في عمليات الجسم تحكماً مطلقاً من الناحية المادية والفكرية كما…
الكدمات والبقع
هي تغير في لون الجلد نتيجة إصابته بضربة ما حيث يتجمع الدم ليشكل خلايا تالفة في المناطق العميقة تحت الجلد فيظهر على سطح الجلد كعلامة…
حقائق عن جسم الإنسان
يمكننا أن نشبه جسم الإنسان بالدولة حيث تمثل خلايا الجسم أفراد هذه الدولة وكل تجمع للخلايا يمكننا اعتباره مديرية وكل جهاز في الجسم فهو يشكل…