الوسم: الصحة

يصاب الناس جميعاً بالحكة من وقت لآخر ولكن في حال كانت الحكة مزمنة فيجب زيارة طبيب الجلدية وأخذ بعض النصائح منه ومعرفة أسباب هذه الحكة.…

الكبد من أكبر أعضاء الجسم وهو يزيل سموم الجسم وينقي الدم ويفرز الصفراء التي تفكك المواد في الجسم. كيف نحمي الكبد؟ لا بد من أخذ…

هناك طرق كثيرة لتجديد الشباب وطرد السموم الضارة من الجسم وقد استخدمت معظم هذه الطرق منذ القدم للتخلص من سموم الجسم وتعرف هذه العملية بعملية…

هناك أخبار سارة للرجال في سعيهم وراء طول العمر، وعلى الرغم من أن النساء ما زلن يعشن أطول في معظم بلدان العالم، فإن الفرق في…

صعوبة البلع أو ما يسمى عسر البلع هو فقدان القدرة على بلع الطعام والشراب بسهولة وقد تصل في مراحل متقدمة إلى الاختناق. وعسر البلع هذا…

يُعرَّف اضطراب الحزن المطول بمشاعر الخسارة العميقة والمنهكة، وتمت الإشارة أيضاً إلى الحالة على أنها حزن معقد أو مؤلم أو مزمن أو مرضي، تشمل السمات…

فرط النوم هو كثرة النعاس وزيادة في ساعات النوم وتكون الحاجة للنوم متزايدة حتى في ساعات النهار فالمريض قد ينام عدة مرات في اليوم أو…

أسباب الوفاة بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 24 عاماً في الغالب إما خلقية (موجودة عند الولادة) أو يمكن الوقاية منها إلى حد…

إنّ تعليم المراهق النظافة الشخصية يكون في كثير من الأحيان جزء من المنهاج المدرسي بالرغم من تعليم الأهل في المنزل لهذا الأمر إلا أنّ الدعم…

يأخذ الكائن الحي نصف صبغياته البالغ عددها 23 زوجاً من كلا والديه وقد تحدث بعض الأمراض الوراثية بسبب خطأ أثناء تشكل الأعراس عند عملية الانقسام…

يتعرض المراهقون اليوم لمخاطر أكثر من أي وقت مضى، من التنمر عبر الإنترنت وتعاطي الكحول والمواد الأفيونية، ويعاني المراهقون من مستويات ضغط أعلى مما كانت…

أفاد الكثير من الناس بأنهم مدمنون على الكافيين، وقد يواجهون صعوبة في الإقلاع عن تناول الكافيين أو تقليل تناوله، ويستمر البعض في تناوله على الرغم…

من السهل العثور على الكافيين، من القهوة والشاي إلى مشروبات الطاقة، وغالباً ما يتناول المراهقون هذه المشروبات قبل حدث رياضي أو جلسة دراسة طويلة. وفي…

الصيف هو وقت رائع للخروج والاستمتاع بالطقس، لكن الأنشطة الصيفية تجلب مخاطر إضافية على صحتك. تأكد من أن تكون آمناً هذا الصيف من خلال معرفة…

يمكن أن يكون التعايش مع المجهول المصاحب لتشخيص البهاق أمراً صعباً اجتماعياً وعاطفياً، وإذا كنت تبحث عن طرق لتحسين نظامك الغذائي للمساعدة في إدارة حالتك…

بدون الجهاز الهضمي لن تكون قادراً على تناول أو امتصاص أي عناصر غذائية من الطعام، وفي بعض الأحيان قد يبدو الجهاز الهضمي أسوأ عدو لك.…

عندما يأتي شهر أكتوبر ويبدأ الطقس في البرودة، يفكر الكثير من الناس بأنه بداية موسم البرد والإنفلونزا. نظراً لأن الكثير منا يرتدي الأقنعة، ونتيجة التباعد…

هي عدسات يستخدمها الكثير من الأشخاص إما لأسباب تجميلية أو لأسباب علاجية وهي رقيقة توضع بشكل مباشر على كرة العين. يستخدم البعض العدسات لتغيير لون…

يصاب الأطفال بالعديد من الأمراض الشائعة بسبب ضعف الجهاز المناعي لديهم فالجهاز المناعي عند الأطفال لا يكتمل نموه حتى السنة التاسعة من عمر الطفل. أكثر…

إنّ حساسية الفستق أو الفول السوداني من أكثر الحساسيات شيوعاً وانتشاراً وخاصة عند الأطفال فهذه الظاهرة عادةً تظهر في عمر مبكر ومن الممكن أن تتحسن…

الرائحة الكريهة والناتجة عن التعرق وإفرازات الجسم أمر مزعج وما من أحد يعاني من هذه المشكلة إلا ويتمنى التخلص منها وهناك بعض الأمور التي يمكن…

ملح الطعام هو كلوريد الصوديوم الذي يستخدم لتنكيه الطعام ويعتبر من أهم المواد الحافظة حيث أنّ ملح الطعام يثبط عمل البكتيريا. يحتاج الإنسان إلى ملح…

إذا كانت أصابع الأقدام مؤلمة أو تعاني من التشققات أو الخدر أو البرودة فهذا يعني أنك قد تكون مصاباً بمرض القدم السكري فالقدم تعاني من…

عندما يكون نومك قليل تصبح في اليوم التالي غريب التصرفات ومع الزمن إذا استمرت هذه المشكلة يفسد المزاج حيث أنّ النوم المنتظم يخفف مشاكل الجسد…

كانت متلازمة أسبرجر من 1994 إلى 2013 موجودة كفئة مميزة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) واعتبرت واحدة من خمسة اضطرابات تطورية منتشرة، ولكن…

اليقظة الذهنية تتضمن تركيز وعيك على اللحظة الحالية، أي إنها تعني الانتباه إلى أحاسيسك ومشاعرك وأفكارك وبيئتك في الحاضر. تتضمن بعض الفوائد المحتملة لليقظة الذهنية…