الوسم: الصحة

يلعب الكبد دوراً مهماً في إزالة السموم من الجسم واستقلاب طعامك. كما أنه يضبط مستويات الكوليسترول ويصنع العصارة الصفراوية التي تمتص الدهون وتخزن السكر في…

يعتبر الكبد أكبر عضو في جسم الإنسان. وفي الوقت نفسه، فهو أيضاً العضو الوحيد الذي لديه القدرة على إصلاح وإعادة إنماء نفسه في حالة تلفه.…

من بين جميع أنواع سرطانات الدم، تعد اللوكيميا والورم الليمفاوي والورم النخاعي المتعدد الأنواع الثلاثة الأكثر شيوعاً. يشكل سرطان الدم خطراً على خلايا الدم لدينا،…

وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، تساهم أمراض القلب والأوعية الدموية في 31٪ من إجمالي الوفيات العالمية كل عام. يمكن أن يؤدي نمط الحياة سريع الخطى المقترن…

هل تعلم أنه من خلال تبني تغييرات معينة في نمط الحياة، يمكنك منع خطر الإصابة بالسرطان؟ أظهرت العديد من الدراسات الصلة بين سلوكيات معينة في…

يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً عند الذكور. البروستاتا عبارة عن غدة صغيرة على شكل حبة الجوز تنتج السائل المنوي الذي يغذي الحيوانات…

سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات انتشاراً بين النساء. يتم اعتبار شهر أكتوبر من كل عام شهر التوعية بسرطان الثدي لتثقيف الناس حول هذا النوع…

صبار  الألوة فيرا هو عنصر أساسي في الحفاظ على صحة الجسم. يشتهر هذا النبات بخصائصه الطبية، حيث يمكن لعصيره طرد الشوائب من الجسم وتوفير العناصر…

غالباً ما تستخدم الحمى الفيروسية لوصف درجة الحرارة المصحوبة بالسعال والبرد وآلام الجسم، عادة ما ينتج هذا النوع من المرض عن عدوى بفيروس الأنفلونزا. الأشكال…

الكثير من الأشياء الجيدة يمكن أن تكون في بعض الحالات شيئاً سيئاً، حيث نشرت مجموعة من المتخصصين في الكلى في إسبانيا مؤخراً دراسة في عدد…

عندما يسمع معظم الناس كلمة اللياقة، فإن أول ما يفكرون فيه هو اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة. في حين أن هذين الإجراءين مهمان للحفاظ على…

تشير صعوبات النوم إلى حدوث اضطراب في دورة الجسم الطبيعية للنوم واليقظة. لا يكون لاضطرابات النوم سبب محدد دائماً، ويمكن أن تكون نتيجة لعوامل مختلفة.…

يعتبر مرض السكري من الأوبئة الرئيسية التي يجب معالجتها بجدية تامة. على الرغم من وجود العديد من الأدوية والتأمين الصحي للأمراض المزمنة التي يمكن أن…

الإنفلونزا هي مرض تنفسي شديد العدوى يسبب التهاباً في الأنف والحلق والرئتين وشعوراً عاماً بالضعف والألم في العضلات. ما هي اعراض الانفلونزا؟ يمكن أن تستمر…

في صخب الحياة اليومية، غالباً ما تأخذ العناية باللياقة البدنية المقعد الخلفي. نحن منشغلون جداً بعملنا ويتم استثمار الكثير من الطاقة فيه لدرجة أن أخذ…

هل سبق لك أن ذهبت لممارسة رياضة الجري يومياً واستمتعت بها حقاً ومن ثم واصلت هذا النشاط لفترة محددة؟ يأتي وقت تشعر فيه أنك غير…

إنها بداية يوم جديد، الشمس مشرقة وأنت في طريقك للعمل بابتسامة عريضة على وجهك. مع مرور الوقت، يزداد ضغط العمل وتتلاشى الابتسامة من وجهك. تذهب…

نحن نعلم اليوم أن صحتنا العقلية لا تقل أهمية عن صحتنا الجسدية. خلال فترة الوباء، شهدنا ارتفاعاً في حدوث الاكتئاب أو القلق حول العالم. إليك…

وسط محيط من الأفكار التي تخطر ببالك يومياً، من المهم الاعتراف بالمشاعر التي تحرك شعورك. كلنا نرتبط بمشاعر السعادة والبهجة. ومع ذلك، من المهم بنفس…

تعد أمراض القلب واضطرابات الصحة العقلية من الشواغل الصحية الرئيسية للناس في جميع أنحاء العالم. بعد سنوات من البحث، أصبح من المفهوم أن قلبك وصحتك…

بالنسبة لمعظم البالغين، لا تتطلب صحة القلب رعاية طبية مكثفة، فبعض العادات الجيدة التي يتم اتباعها يومياً مثل الحفاظ على النشاط، يمكن أن تحدث فرقاً…

يمكن أن يكون الاستشفاء تجربة مؤلمة، سواء كان ذلك بسبب مرض أو إصابة أو عملية جراحية، فعادة ما يكون هناك خسائر جسدية على الجسم أثناء…

صحتنا الجسدية والعقلية ليست منفصلة عن بعضها البعض، فما يؤثر بالصحة الجسدية يؤثر على الصحة النفسية. يمكن أن يؤثر الألم في جزء واحد من جسمك…

تشير الأبحاث إلى أن البالغين يحتاجون من 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة ليعملوا بشكل صحيح. ومع ذلك، لا يمكن للكثيرين أن يقولوا…

قد يكون الحصول على تشخيص الإصابة بالسرطان أمراً صادماً، وقد يكون التعامل مع التغييرات التالية أمراً صعباً حقاً، لكن من المهم أن تعرف أنك لست…

قد يكون من الصعب اتخاذ الإجراءات التي تحافظ على صحة القلب في نمط حياة سريع الخطى، ويعتبر الكوليسترول وضغط الدم من العوامل الرئيسية التي تؤثر…

التغذية الوظيفية هي نهج صحي شامل يوجه الأفراد لقيادة نمط حياة صحي وخالي من الأمراض، إنها نهج وقائي المنحى يهتم بالأداء النفسي الأمثل للخلايا، ويتمثل…

يبدأ كل البشر كخلية واحدة ويستمرون في التكاثر. تؤدي الخلايا وظائف محددة في جزء من الجسم، هذا يسمى التمايز. ومع ذلك، فإن الخلايا الجذعية هي…

يتضمن أسلوب الحياة الصحي العديد من الخيارات، ودائماً ما تكون ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح على رأس القائمة. نظراً لأن كل حالة مرضية لها…

يتم تشخيص مرض السكري عندما لا يستطيع جسمك إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو استخدامه بشكل صحيح. بينما يمكنك التحكم في مرض السكري من خلال…

حان الوقت لأخذ الكوليسترول على محمل الجد، والعامل الرئيسي الذي يساهم في ذلك هو كمية الأطعمة المعالجة والوجبات السريعة التي نستهلكها دون التفكير في العواقب.…