الوسم: الصحة

يعتبر الصلع عند الرجال شائعاً عند الرجال ويمكن أن يحدث لمجموعة من الأسباب المختلفة. الاسم الرسمي للصلع هو الصلع الأندروجيني وهو أكثر أنواع تساقط الشعر…

تعتبر السباحة شكلاً رائعاً من التمارين، ويمكن أن تكون طريقة رائعة للاسترخاء. بقدر ما تساعدك على أن تصبح لائقاً وحرق السعرات الحرارية والدهون، يمكن أن…

بقدر ما نود أن نقدم كل الأشياء لجميع الناس، هناك وقت في حياتنا البالغة حيث يتعين علينا رسم خط. كلما أدركت سريعاً أنه لا يمكنك…

الإدمان هو حالة سلوكية معقدة حيث لا يستطيع الشخص التوقف عن فعل شيء ما بشكل متكرر. يركز الأشخاص الذين يعانون من الإدمان بشدة على استخدام…

ليس سراً أن ممارسة التمارين مفيد لجسمك، فذلك يبقيك بصحة جيدة ومظهر رائع. ولكن ما قد لا تعرفه هو أن التمرين يؤثر أيضاً على بشرتك.…

في حين أن الانشغال ليس عذراً محدداً لإهمال صحتك، فإنه بالتأكيد يؤثر على قدرتك على الحفاظ على صحتك الجسدية والعقلية. بعد يوم طويل، تريد فقط…

تعد الثقة بالنفس أمراً ضرورياً لعيش حياة سعيدة ومرضية. ومع ذلك، قد لا يكون هذا سهلاً بسبب عوامل بارزة، بما في ذلك صورة الجسم السيئة،…

الجسم مثل أي آلة أخرى، يحتاج إلى الصيانة المناسبة والطاقة والعلاج لأداء على النحو الأمثل. عيناك مثل أي جزء آخر من جسمك، تتطلب المكونات الصحيحة…

يتم تذكير الجميع بأهمية صحة العين الجيدة واختبار عيونهم كل فترة، فالعناية بعينيك لا تقل أهمية عن العناية ببقية جسمك. إليك عدة طرق يمكنك من…

إذا كنت قد سمعت من قبل همسات عن خصائص الكركم المعززة للصحة، فربما تكون قد تركت تتساءل كيف يمكن للأطعمة الفائقة المزعومة أن تحسن صحتك…

يتطلب الألم، سواء كان حاداً أو مزمناً، اهتماماً فورياً. بينما يمكنك تخفيف الألم بسرعة باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، فإن الاستخدام طويل الأمد…

لا شيء يضاهي الحصول على قهوتك الصباحية، سواء كانت سوداء بالسكر أو ممزوجة بمبيض ناعم بالحليب ومكونات أخرى لذيذة. مهما كانت الوصفة، إذا كنت واحداً…

إذا كنت تحاول التعافي من إصابة، فقد ترغب في النظر في العلاجات الطبيعية بدلاً من المسكنات، حيث يمكن أن تسبب مسكنات الألم آثاراً جانبية مثل…

سنخبرك اليوم عن أكثر إجراءات تجميل الوجه شيوعاً والتي ستسمح لك بالحصول على بشرة منتعشة وجديدة وتحافظ على مظهرها أصغر سناً لفترة أطول. اختر إجراءات…

الشفاء والاستجابة المناعية ووظيفة التمثيل الغذائي ليست سوى عدد قليل من العمليات الأساسية للزنك، يتبع الزنك الحديد باعتباره المعدن الأكثر وفرة في الجسم، وهو مطلوب…

غالباً ما يُنظر إلى الصحة العقلية على أنها موضوع محظور، ولكن حان الوقت لبدء الحديث عنها. الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية، ومع…

إذا كنت مثل معظم الناس، فمن المحتمل أن تفكر في الحمض النووي على أنه شيء مهم فقط لأشياء مثل التحقيقات الجنائية. لكن هل تعلم أن…

كل شخص عرضة لمشاكل الجلد، ويعد التعرض لأشعة الشمس والمواد المسببة للحساسية والبكتيريا والتغيرات الهرمونية والجينات من الأسباب الشائعة. مهما كانت الحالة خفيفة أو شديدة،…

تشنجات العضلات هي تقلصات مؤلمة ومفاجئة للعضلات ناتجة عن خلل في الكالسيوم والبوتاسيوم. يمكن أن تحدث لأي شخص في أي وقت، ولكنها أكثر شيوعاً بين…

من الغريب تماماً كيف يختار غالبية سكان العالم اليوم وضع الحياة الصحية في المقعد الخلفي، فمع اختراع التكنولوجيا الجديدة وتغيير التكنولوجيا القديمة كل يوم، يصبح…

يتم تحفيز شخصية البشر في المقام الأول من خلال التمثيل الشامل لمن هم في عيون الآخرين، وتلعب بشرتك دوراً مهماً في تحديد الطريقة التي يُنظر…

مع تغير الموسم، لا تتغير ملابسنا أو طريقة عيشنا أو عاداتنا الغذائية فحسب، بل تتغير بشرتنا أيضاً. لذلك أنت بحاجة إلى تغيير روتينك الليلي للعناية…

داء السكري من النوع الثاني لا يشبه العدوى، حيث لا يوجد دواء واحد يمكنه قتل الفيروس الذي يهاجم جسمك، فهو اضطراب في نمط الحياة. نمط…

هناك الكثير من الأجبان الصحية التي تقدم نكهة قوية ولذيذة، ولكن هل فكرت يوماً في نوع الجبن الأكثر صحة؟ إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول…

التمثيل الغذائي هو عملية يقوم من خلالها الجسم بحرق السعرات الحرارية للحصول على الطاقة. ستشعر بمزيد من النشاط إذا قمت بحرق المزيد من السعرات الحرارية…

الابتسامة هي أفضل مكياج يمكن للمرء وضعه، إنها رمز القوة والسلام. في بعض الأحيان، يمكن أن تخذلك ابتسامتك إذا كانت أسنانك غير صحية، وإذا بدت…

يعد ارتفاع ضغط الدم الآن أحد الأسباب الرئيسية للمراضة والوفيات. يُرى الآن في المراهقين وبالتالي يؤثر على نسبة كبيرة من السكان على مستوى العالم. في…

هل أنت في سن المراهقة؟ والبلوغ يضربك مثل الشاحنة؟ هل وجهك مليء بحب الشباب؟ حب الشباب الشائع مشكلة منتشرة بين المراهقين هذه الأيام. إنه مرض…

قل مرحبا للموسم البارد من السنة. الشتاء هو الموسم الرائع لإخراج جميع الإكسسوارات الصوفية الجميلة، لكنها تسبب أضراراً جسيمة لبشرتنا وشعرنا، حيث تؤدي إلى تجعد…

أصبحت الحساسية الغذائية أكثر شيوعاً هذه الأيام. يحافظ نظام المناعة في الجسم على صحتك من خلال مكافحة العدوى والمخاطر الأخرى من أجل صحة جيدة، ويقال…

تعمل مكيفات الهواء بجعل الهواء المحيط أكثر برودة عن طريق تدويره من خلال آلية تشبه إلى حد بعيد ما يحدث في الثلاجة. إنها تختلف عن…

إن الفواكه الجافة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، ستندهش من معرفة الفوائد الصحية والحقائق الغذائية لهذه الفاكهة الصغيرة الحلوة والجافة. في هذا المقال، قمنا بتلخيص أربع…