7 علاجات منزلية آمنة وبسيطة للإكزيما
هل تعاني من بشرة جافة وحكة؟ هل وجدت طفح جلدي غير مبرر في مناطق معينة؟ إذا كانت إجابتك “نعم”، فقد تكون لديك حالة من الإكزيما.…
الوسم: العناية بالذات
أنواع استخدامات الليزر التجميلية
إذا كنت تفكر في إجراء جراحة تجميلية بالليزر، فقد تصادف أنواعاً مختلفة من الليزر، بينما تحتوي جميعها على بعض الميزات المتشابهة، إلا أن لكل منها…
ما هو العلاج بالليزر؟
علاجات الليزر هي علاجات طبية تستخدم الضوء المركّز على عكس معظم مصادر الضوء، يتم ضبط الضوء الصادر من الليزر (الذي يرمز إلى تضخيم الضوء عن…
هل يجب شرب الماء بعد الاستيقاظ مباشرة؟
الماء ضروري للحياة، ويحتاجه جسمك ليعمل بشكل صحيح، حيث أن الماء عنصر غذائي أساسي، وتعتمد عليه جميع الأعضاء والأنسجة في جسمك. نظراً لأن جسمك يفقد…
فوائد خل التفاح
استخدم خل التفاح عبر العصور في المطبخ وكعلاج طبيعي لبعض الأمراض، حيث يدعي الكثير من الناس أنه يمكن أن يخفف مجموعة واسعة من الشكاوي الصحية.…
كيف تحصلين على بشرة جميلة بمواد طبيعية
يرغب الجميع في الحصول على بشرة صافية ومشرقة ،حيث أنّ المستويات المرتفعة من التلوث وأنماط الحياة غير الصحية كلّها تسبب مشاكل للبشرة. قبل محاولة علاج…
أكثر الحميات الغذائية شيوعاً (الرجيم)
نسعى جميعا للحصول على صحة جيدة وجسم مثالي خال من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في أماكن غير مرغوب بها من الجسم لذلك نبحث دائما عن…
أسباب كثرة النوم
قد يكون من الطبيعي النوم لفتراتٍ طويلة في حال حدوثه بشكلٍ متقطع، إلاّ أنَّ النوم بشكل مفرط؛ كالنوم لمدة 11-13 ساعة كل يوم قد يدل…
أسباب ظهور حب الشباب
حب الشباب يعرف بأنه مرضٌ جلدي يسبب التهابًا مزمنًا، ويتمثل بظهور البثور والحبوب في الوجه بشكل خاص وأجزاءٍ أخرى من الجسم، هناك أسباب عديدة لظهور…
صابون الغار، وفوائده
عرف الإنسان منذ القدم شجر الغار، واستُخدمت أوراقه وأغصانه لعمل أكاليل توضع على رؤوس الفائزين بالألعاب الأولمبيّة، وذُكر اسم أشجار الغار في الأساطير الإغريقية واليونانية…
خشب الصندل
السنتال أو خشب الصندل الأبيض، أو زيت السنتال أو زيت خشب الصندل الأبيض، أو زيت خشب الصندل الهندي الشرقي، أو خشب الصندل الأصفر، أو التشاندان؛…
أغذية تساعد على زيادة الوزن
ترتبط زيادة الوزن غالباً بتناول كميات من الطعام والسعرات الحرارية أكثر من تلك التي يحتاجها الجسم، ولكن حتى تكون زيادة صحية وغير ضارة للجسم من…
علاج حب الوجه
إن الحبوب التي تظهر على الوجه تعتبر من أكثر المشاكل الجلديّة انتشاراً، حيث أنّها تصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، إلا أنها تكون أكثر انتشاراً عند…
التخلّص من سموم الجسم
توجد العديد من المواد السامة التي يتعرض لها الجسم، كالمواد الكيميائية الموجودة في البيئة المحيطة، أو السموم التي يتم انتاجها داخل الجسم بشكل طبيعي نتيجة…
فوائد ماء الورد
يستخلص ماء الورد عادةً من خلال تقطير بتلات الورد بالبخار، ويتميز برائحة عطرة، ويستخدم كبديل طبيعي للعطور الحاوية على مواد كيميائية، كما أنه يدخل في…
نصائح للعناية بالقدم في فصل الشتاء
يمكن أن يكون الشتاء فصلاً صعبًا بشكل العام للتعامل معه خاصةً من الناحية الفسيولوجية، قد تتسبب الظروف الرطبة والباردة بالإضافة إلى استخدام الحرارة الاصطناعية مثل…
10 نصائح رائعة للحفاظ على قدمين صحية
يجب أن يكون الحفاظ على أقدامنا صحية ونظيفة على رأس أولوياتنا اليومية، من السهل جدًا الحفاظ على صحة قدميك وسعادتها ويمكنك القيام به وأنت في…
أساسيات العناية بالأظافر
كيفية تقليم أظافرك تعد العناية بالأظافر روتينًا بسيطًا ولكنه مهم للعناية الذاتية، لا تكتفي الأظافر القصيرة المشذبة بمظهر رائع فحسب، بل إنها أيضًا أقل عرضة…
كيفية إزالة طلاء الأظافر من الجلد؟
فن الأظافر سهل التعلم ولكن يصعب إتقانه، في بعض الأحيان قد يستغرق الأمر محاولتين أو ثلاث محاولات أو أكثر للحصول على النتيجة، ولكن ليس من…
العناية بالقدم السكري
لماذا تعتبر العناية بالقدم مهمة؟ إذا كنت مصابًا بداء السكري، فقد يؤدي تلف الأعصاب ومشاكل الدورة الدموية والالتهابات إلى مشاكل خطيرة في القدم،ومع ذلك يمكنك…
إزالة طلاء المانيكير وصنع قناع مرطب لليدين
قد يكون من الصعب نزع طلاء المانيكير عن أظافرك، لكن يمكنك الان إزالته في المنزل يمكن القيام به باستخدام المستلزمات المناسبة. إزالة المانيكير بأمان باتباع…
خمس فوائد لنقع قدميك في خل التفاح
يتم الحصول على خل التفاح بعد خلط التفاح المخمر مع الماء، يمكن فلترته ليصبح لونه شفاف نقي و يمكن تركه من غير فلترة، تتشابه استخداماته…
وداعاً للأقدام الجافة والمتشققة
هل تعاني من بشرة جافة متقشرة بقدميك؟ هل تشعر بالخجل من خلع حذائك في التجمعات العامة؟ كثير منا يواجه هذه المشكلة في بعض الاحيان، حيث…
كيفية العناية بقدميك
تعتبر قدميك من أجزاء الجسم الأكثر استخدامًا، لكن عندما يتعلق الأمر بالعادات الروتينية للصحة والجمال غالبًا ما يتم إهمال القدمين والأظافر، بعض النظر من المهم…
8 علاجات منزلية فعالة لتبييض القدمين الداكنة
تحتاج بشرة القدمين إلى الرعاية والاهتمام كباقي أجزاء الجسم، مثل بشرة اليدين، وبشرة الوجه، للحصول على الجمال، حيث تتعرض بشرة القدمين إلى الكثير من العوامل…
كيفية عمل باديكير الحليب
يعتبر الباديكير جزءًا مهمًا جدًا من روتين الجمال لدينا كما نعتني بوجهنا وأيدينا وأجزاء الجسم الأخرى، تحتاج أقدامنا أيضًا إلى العناية والتدليل من حين لآخر،…
كيف تجعل قدميك ناعمة؟
فيما يلي بعض النصائح البسيطة للعناية اليومية لقدميك والتي يمكنك دائمًا اتباعها لعلاج تشقق القدمين والحصول على أقدام ناعمة وخالية من العيوب. 1- استخدم صودا…
نصائح طبيعية لعلاج الأقدام الجافة والمتشققة في فصل الشتاء
نعلم جميعًا أن هواء الشتاء يمكن أن يكون شديد الجفاف لبشرتنا، خاصةً إذا كنت تعيش في منطقة أكثر جفافاً ذات رطوبة منخفضة أو تستخدم تدفئة…
فوائد زيت الخروع للرموش والحواجب
زيت الخروع من بذور نبات الخروع هو أحد منتجات النجوم لتحسين سماكة وجمال حاجبيك ورموشك. تُعرف شجرة الخروع عمومًا باسم شجرة التين الجهنمية وتتكون من…
فيتامين B12
يعدُّ الكوبالمين أو الذي يعرف بفيتامين B12 من الفيتامينات الذائبة في الماء، وهو من الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم صناعتها بنفسه، لذا من الضروري الحصول…
إزالة بقع الصبغة عن الجلد
إذا قمت بصبغ شعرك في المنزل، فستتفق معنا على أن التحدي الحقيقي يأتي عندما نسأل أنفسنا عن كيفية إزالة بقع الصبغة من بشرتك يمكن أن…
فوائد الجزر للجسم
جميع الأطعمة لها فوائد مختلفة وعادة ما تكون مفيدة جدًا للجسم، كذلك تساعدنا على منع الأمراض والسيطرة عليها وعكس مسارها. يتميز الجزر بخصائص عديدة منها…