الوسم: مهارات

السعادة هي الشعور التام بالاستقرار  العاطفي والروحي والسكينة الداخلية بالإضافة إلى مشاعر الفرح والسرور والنعيم التام والهناء. الشعور بالحيوية عند شعورك بالحيوية فهذا الشيء يجعلك…

لا شك أنك تحب لوناً معيناً وكل الأشخاص من حولك لديهم أيضاً لونهم المفضل، كيف نقرأ شخصية من حولنا من خلال لونهم المفضل، لنتعرف على…

الذات هي التجارب التي يمر بها المرء لمجموعة الظواهر التي تشكل إدراكه للأشياء وأفكاره حولها وعواطفه تجاهها، وهي بالتالي تنظيم عقلي ومعرفي وأحد الطرق التي…

التحدث عادةً أمام مجموعة من الناس قد يكون مخيفاً للبعض ويكون مزعجاً للأعصاب فهو من أكثر المخاوف شيوعاً وطالما كنت تشعر بالتوتر لن تستطيع التحدث…

عندما يعمل العقل بشكل زائد عن حده قد يشعر الإنسان بالقلق والخوف ويبحث عن حلول لتهدئته وتصفيته قد تساعد بعض الممارسات كاليوغا والتأمل على إراحة…

العواطف عادةً تؤثر على كل القرارات التي نتخذها وهذا إيجابي نوعاً ما فالمشاعر تعطينا التحفيز والإلهام ولكن في بعض الأحيان عندما نترك هذه المشاعر المؤقتة…

قد نعيش الإحباط ونشعر به ويتفاقم الأمر سوءاً إذا لم نجد الإنسان الذي يرفع معنوياتنا في هذا الوقت ولتجاوز ذلك يجب أن تمعن التأمل والتفكير…

هل أحسست يوماً بالغضب الكبير بعد أن قام أحدهم بتجاهلك لا تخف من هذا الإحساس لأنه أمر طبيعي ورد فعل متوقع جداً. فالتجاهل يعد شكلاً…

تشكّل الأصوات جزءاً كبيراً من طاقة الجذب العاطفي فعندما يكون لدى أحدهم صوت سلس ينجذب الناس إليه أما من يملكون صوتاً مزعجاً قد ينفر الناس…

يعرف كل واحد منا كيفية استخدام أعضائه لإرسال الرسائل ولكن لا يدرك الكثير منا أن الناس في أجزاء مختلفة من العالم يتحدثون لغات جسد مختلفة،…

بالنظر إلى الماضي وكل ما مر به من أحداث أعانتنا على اكتشاف الأماكن المظلمة من حياتنا فإننا ندين للحياة ونمتن لها فالشكر والامتنان أمر مهم…

يمكن أن يجبرنا البعض على فعل سلوك أو تبني فكرة معينة وذلك من خلال مهارته وقيامه ببعض الحيل الذكية فقد يمنعك من تصرف لا يعجبه…

ابتعد عن الاهتمام بالأمور الصغيرة وتجاوزها ولا تشغل أفكارك بها فالأفكار تجعل الإنسان مسيطراً على نفسه وقوياً إذا أراد ذلك وتقربه من السعادة والراحة في…

توجد في الكثير من المنازل خزائن تستخدم لوضع الملابس والأغراض ولكن عند محاولة تكديس الملابس في مناطق صغيرة من البيت وخاصة إذا كانت تجمع أكثر…

يظهر الغضب في الحركات أو الميل العدواني ويصعب السيطرة عليه فهو يلغي العقل ويعطله وهناك طرق للتحكم بالغضب ولكن لا ننجح إلا عندما نكررها ونقتنع…

يمكن أن يساهم التفكير السلبي في مشاكل مثل القلق الاجتماعي والاكتئاب والتوتر وتدني احترام الذات، إن مفتاح تغيير أفكارك السلبية هو فهم طريقة تفكيرك الآن…

يجد الكثيرون أن التوتر يمكن أن يتراكم مع الأفكار ليس فقط الضغط الحالي ولكن حول الأحداث أو القضايا التي حدثت في الماضي أو حتى الأحداث…

الإنسان الذكي هو ذلك الإنسان الذي يستطيع السيطرة بصورة جيدة على مشاعره وعواطفه وإعادة بنائها بطريقة أفضل وتحقيق التوازن بحيث لا يكون متبلد الإحساس وباردأً…

يختلف مفهوم الذكاء من شخص إلى آخر لكن مهما اختلفت الإجابات سنصل بالنهاية إلى معنى واحد وهو التفوق والتميز في موضوع ما.  يختلف مفهوم الذكاء…

نسمع كثيراً بعبارة براءة الاختراع، ولكن هل نعرف ما هي بدقّة؟ سنتعرف في هذا المقال على براءة الاختراع تعريفها، مفهومها وأساليب منحها. تعريف براءة الاختراع…